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吃辣的人更長壽
（來源：生命時報）在廚房食材和調味料中，酸、甜、苦、辣、咸這些味道讓我們的食物各具風味。對于喜吃辛辣食物的人們有個好消息：哈佛大學一項大型研究發現，辣味不僅可以讓人胃口大開，而且愛吃辣的人更長壽。
事件愛耳護耳 創造健康聽環境
（來源：新華社）新華社天津3月3日電（記者白佳麗、張建新）3月3日是第24個全國愛耳日，今年的主題為“科學愛耳護耳，實現主動健康”。天津市第一中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任王巍提示，在聽力障礙患者中，許多問題可以在初級保健中被識別和發現，如果及時采取積極預防和干預措施，可以有效避免聽力損失。
事件腳底流出【乳液】是咋回事
前幾天，西安網友G女士微信我，說68歲母親突然腳底流出像“乳液”一樣的東西，感覺很奇怪。因我常在網上分享一些拔罐出水泡的文章，她覺得和她遇到的情況很像，因此向我咨詢是否遇到過同類情況，大家先看一段小視頻吧！
本站叩背排痰要用空心掌
（來源：生命時報）背排痰和振動排痰。其中，振動排痰屬于機械性操作，為近年來新興的排痰方式。人工叩背排痰則是通過手掌叩擊振動老人背部，使附著在肺泡周圍或支氣管壁的痰液松動脫落，更容易被咳出。振動排痰方法雖省力，但價格昂貴，而人工叩背排痰簡單易學，可隨時隨地操作，且并發癥較低，更適合居家臥床的老人。
事件治療關節病先減重
（來源：生命時報）骨關節炎是一種常見的非炎癥性退行性關節病，以膝關節最常見，可表現為關節疼痛、變形和功能降低，患者以50歲以上女性居多。目前，我國有超過1.2億的骨關節炎患者。研究證實，肥胖對骨關節炎的發生發展“推波助瀾”，近半數肥胖患者伴有骨關節炎，體重指數每增加1個單位，膝關節炎發病率將升高15%。
事件巧克力最早是壯陽藥
（來源：生命時報）在1492年歐洲殖民者抵達新大陸前，美洲人對可可樹的種植與運用至少有3000年歷史了。當地土著把可可豆碾碎，加上香草、胡椒和樹汁，再兌上水，攪拌起泡后加入玉米粉，制成一種褐色的苦味飲料來喝，它就是“巧克力”的前身。
事件心肌缺血的異常警報
（來源：生命時報）稻田里的禾苗無時無刻都需要水分灌注，心肌細胞就像生長在心臟內的“禾苗”，它所需要的灌注，是由心臟冠狀動脈輸送過來的血液。如果冠狀動脈出現粥樣硬化斑塊導致血管狹窄，輸送過來的血液就會減少，從而發生心肌缺血。
事件肚子大中風幾率升78%
（來源：生命時報）近年來，多國研究發現中心型肥胖（腰粗）與心腦血管疾病密切相關，但我國缺乏類似的大規模研究。為此，青島大學公共衛生學院、中國醫學科學院阜外醫院等機構聯合對我國居民展開相關研究，并得出“腰粗的人中風風險會翻倍”的研究結論。
事件
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