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　　世界上的事情十之八九不如意，但女人嘮叨天經地義，男人嘮叨讓人憎惡——其實回到家，應該讓男人嘮叨嘮叨。

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　　家是生活的港灣，是夫妻之間的心理診所，現在社會壓力這么大，需要夫妻之間互相關愛互相理解互相支持，男人沒家死得早，女人沒家容顏老，外面世界千般好，不如家里樂逍遙。

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　　中國家庭分六個等級：最最幸福的家庭是桃花源，第二級是杏花村，第三級是平安里，第四級是“多惱河”，第五級是狗不理，第六級是火藥庫。

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　　家庭健康三個法寶：第一是話聊，第二是牽手，第三是愛撫。美國總統保健醫生對總統提出的保健建議就包括：每個星期至少和夫人相處15個小時以上，每天要和夫人說話兩個小時以上，包括共進午餐或共進晚餐。

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　　人生有很多快樂，沒有一個快樂比得上家庭里的親情。如果一個家庭你看電視我看電腦，沒有面對面的感情交流是不行的。兩個人應該關起門來談心，面對面、心貼心、手牽手，心的溝通，情感的互動最重要。

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　　節假日全家旅游，盡量夫妻手牽手，研究表明肌膚相親，雙方體內會放出健康快樂的激素，免疫力抵抗力提高，情緒好。我發現一個有意思的現象，所有“海歸”夫妻走路都是手牽手，小海歸挎著胳膊更親密，北京本地的夫妻走路，總是前后岔開一米到兩米。

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　　走路要拉著老伴的手一起走，學習海歸，您在生活方式上就已經和國際接軌了。這樣一起走路好處很多：首先，糖尿病大幅度減少，研究表明，一個星期堅持走三次（每次中速半個小時以上），糖尿病減少25%，走四次減少33%，走五次減少42%;走路還可以使老年人動脈硬化斑塊減少，體重、膽固醇下降;最重要的是手拉手走路話聊多溝通交流多，什么矛盾都沒有了，心情好，身體肯定好。