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    【byb.cn 】（來源：生命時報）努力工作是一種優點。但有時候，為了高效解決問題，我們更應該做的，是聰明地工作而不是瞎忙。美國“今日心理學”網刊登的一篇文章指出，一味努力可能會有以下問題，導致越忙越亂。

　　宋穎超

　　《生命時報》 2025-04-15 第1888期 第15版

　　①過早優化。很多工作狂還沒開始第一步，就想著后面怎么提升和優化。這種所謂的追求極致，會帶來不必要的、過早的擔憂，且無法全身心投入到當下的任務中。起步不穩，其他的做再多、想再多也沒用。更好的辦法是：先完成，再優化。第一步成功了，再考慮下一步。

　　②不懂勞逸結合。其實，放松的情況下，人的效率更高。因為順利地完成一件事情，不僅要動手，還有動腦。而放松，能讓我們大腦運轉得更流暢，創新和靈感也會更多。而一天到晚忙忙碌碌的人，沒有時間讓身心休息，沒有時間思考，就難以想到巧妙解決問題的辦法，工作效率就低。

　　③撿了芝麻丟了西瓜。“勤奮”的人似乎對所有任務都“一視同仁”，對每件事都付出同樣的精力，這樣雖然能把小事也做得精細，但有可能因此落下更重大的任務。人的精力是有限的，因此干活要有優先級。先做急切、重要的事，做完了再處理小細節，不能眉毛胡子一把抓，否則就會什么事都做不好。

　　④不愛“借力”。出于不想麻煩或不信任他人等心態，很多勤勞者會一個人做完所有工作，不讓別人插手。在團隊中，這不僅會導致他人的沮喪、怨恨，妨礙他人發展，還會讓自己忙得焦頭爛額卻沒有好結果。團隊合作能夠匯聚眾人的智慧和力量，提高工作效率，我們也可以從他人的經驗和知識中受益，提高自己的水平。因此，學會利用別人的才能，而不是單打獨斗，是聰明工作的重要一環。