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    【byb.cn 】（來源：生命時報）隨著屏幕使用時間的普遍增加，越多越多的人飽受干眼困擾。近日，新發布的《中國干眼臨床診療專家共識（2024年）》指出，我國干眼患病率約21%~52.4%，保守估計每5人中就有1名干眼癥患者。

　　受訪專家：

　　中國中醫科學院眼科醫院原副院長 謝立科

　　本報記者 鐘財芬

　　《生命時報》 2025-01-21 第1867期 第16版

　　干眼，是一類多因素導致的眼表疾病，患者眼部有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動等癥狀。其危險因素有以下5類：

　　1.遺傳因素。干眼癥狀及體征具有一定遺傳概率。

　　2.全身因素。亞裔、女性，尤其是更年期后女性;患有全身免疫系統疾病、內分泌系統疾病，如類風濕性關節炎、干燥綜合征、甲狀腺功能異常、糖尿病;雄激素缺乏;焦慮、抑郁等精神心理問題;全身長期使用藥物，如抗組胺藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥、異維A酸和化學治療藥物、抗雄激素藥物、絕經后激素替代藥物、降壓藥等。

　　3.生活方式相關因素。包括睡眠障礙、長時間注視屏幕、不良飲食習慣、吸煙等。

　　4.眼部因素。眼部用藥，如抗青光眼藥物、含防腐劑滴眼液等;各種眼表疾病和損傷，長期戴角膜接觸鏡，進行角膜手術、白內障摘除手術（包括飛秒激光輔助的手術）、眼瞼手術等。

　　5.環境因素。包括高原缺氧、強烈紫外線照射、低濕度地區、環境污染、空調環境等。

　　中國中醫科學院眼科醫院原副院長謝立科接受《生命時報》記者采訪時表示，干眼患病率有所上升是多種因素共同作用導致，其中藥物使用尤其容易被忽視，如含防腐劑的眼藥水，長期使用可能增加眼部炎癥和干眼風險。出現眼部干澀感、異物感、燒灼感、視覺模糊和疲勞等不適癥狀，須及時就醫。

　　預防干眼日常要注意：1.避免過度用眼，限制長時間使用電子設備;2.改善居住環境，適當使用空氣凈化器、加濕器，增加室內綠化;3.遵醫囑合理使用藥物;4.避免用手揉眼睛誘發眼部炎癥;5.優化飲食結構，多攝入富含優質蛋白質和維生素的食物，如魚肉、雞肉、瘦肉、牛奶、蔬菜和水果。