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    【byb.cn 】（來源：生命時報）很多老人能將陳年舊事講得繪聲繪色、活靈活現，個中細節都很清晰，但一談到近期的事情，他們的記憶就開始模糊。這是怎么回事？

　　北京師范大學心理學部教授 王大華 □崔艷麗

　　《生命時報》 2023-12-01 第1757期 第5版

　　記憶保持的時間有短有長，心理學上一般將保持0.25~2秒的稱為瞬時記憶，保持3~47秒的為短時記憶，1分鐘以上甚至終身不忘的為長時記憶。心理學家將一個人對自己過往生活的長時記憶稱為自傳體記憶。以下3類事件更可能被納入老人的自傳體記憶中。

　　情緒相關。研究發現，在自傳體記憶中，情緒對記憶的影響尤為明顯。事件發生時，人們的情緒反應越激烈，這件事越容易被納入記憶中。老人對積極事件存在記憶偏好，通俗來講，事件發生時的體驗越好，人老了以后越容易想起，即使當時體驗沒那么好，記憶也會重新組織、美化，讓回憶變得更好。

　　年齡相關。自傳體記憶存在一定的規律：童年期記憶數量非常少，10~30歲回憶數量上升。事件類別也有所不同，10~20歲多是關于學校，20~30歲多是關于人際關系，此后隨著年齡增長，再陸續加入工作、家庭、健康等事件。有意思的是，在男性30歲后的回憶中，工作始終是主角，一直到70歲，健康事件才占據重要地位，而女性從40歲起，健康事件就成為其自傳體回憶的主線，一直持續到生命盡頭。

　　關系相關。人是社會化動物，人際關系是生活的中心內容，相關事件必然會成為老去后的重要回憶。既往研究表明，婚姻問題在其中占很大比例。

　　除了上述因素，重大社會事件、標志性事件等也可能停留在記憶中。所以，某個事件之所以被想起，常常是多種因素綜合作用的結果。對老人來說，這些記憶有很多益處：一是指導功能，即通過自動提取過去傷害性的經歷，幫助躲避可能面對的危險;二是自我功能，即幫助個體實現人格完善、達到更高水平的自我同一;三是社會功能，即促進個體間交流和社會聯結。

　　心理學家曾提出，如果一個人關于自我的記憶全部喪失，從本質上講，他已成為另外一個人。人們逐漸老去時，會選擇那些特殊的、與自我相關的記憶來填充生命，并借此評判自己是否達到了預期的人生目標。所以，那些未隨時間而消退的記憶是自我的重要組成部分，時常想起未嘗不是一件好事。