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    【byb.cn 】（來源：中國婦女報）一說到“房子”，大家立馬想到居高不下的房價。可是，有沒有人想過世界上最貴的“房子”其實就在女性體內，不少女性并沒有給予這“房子”足夠的重視和關愛，這“房子”就是“子宮”。

 

■ 復旦大學附屬婦產科醫院醫師 李昕

 

子宮形似一個雞蛋大小倒置的梨，分為宮體和宮頸兩部分。子宮體最主要由肌層和內膜層構成。別小看非孕狀態僅0.8mm左右厚度的子宮肌層，它富含血管、平滑肌和彈力纖維，在妊娠期能夠充分拉伸延展，包容寶寶的發育生長。子宮內膜和子宮肌層是直接相貼的，其中的功能層在卵巢周期性分泌的雌孕激素作用下，發生增殖、分泌和脫落的變化，伴隨著子宮內膜定期脫落的就是月經來潮。

 

女性在月經期、白帶異常時期、妊娠期和產褥期，都是最需要呵護的階段。尤其是月經期，子宮內膜功能層崩解脫落，經血流出。經期女性盆腔充血，部分女性有子宮肌肉痙攣，表現為下腹隱痛、下墜、腰酸、惡心等痛經表現。同時由于雌孕激素水平的變化，少數女性會有情緒改變。這個時候，女性要注意保暖和休息，不要受涼，不要進食寒涼食物或飲料，不要進行繁重體力勞動。愛運動的女性經期也要減少運動強度和時間，尤其不要做增加腹壓的運動;否則月經血逆流入腹腔，會造成子宮內膜脫落碎片中子宮內膜細胞異位種植的風險，這種情況可能會導致子宮內膜異位癥。

 

子宮有“五怕”。女性要想好好呵護子宮，一定先要熟悉子宮特性，避開子宮的“五怕”。

一怕多次妊娠：每增加一次妊娠，子宮就增加一分風險。

二怕反復人工流產：在短時期重復流產或不正規流產，可能造成子宮破損或繼發感染，對子宮損害很大。

三怕忽視產前檢查：不定期進行產前檢查，可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。

四怕性生活不衛生：病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染; 而男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。

五怕性生活紊亂：如果女性與多名男性有性接觸，或未成年便開始性生活，易對健康造成損害，宮頸癌很多都是由此產生的。