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　　除了固元膏，昨日，還有市民打進本報服務熱線86613333－1，推薦自己正在嘗試的或道聽途說的民間養生秘方。

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　　五行蔬菜湯-效果不大也堅持喝

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　　58歲的李阿姨是朋友圈子中有名的養生達人。如今，固元膏已經被她“淘汰”，她又在鉆研什么養生秘方呢？五行蔬菜湯！據說這來自日本！

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　　去年，李阿姨途經文殊坊時，被一家小店吸引。這家店的櫥窗里泡著一壇“泡菜”，“泡菜”顏色非常好看，是白、紅、黃、青、黑五種顏色的蔬菜。她仔細一打聽，這哪是泡菜哦，這是別人熬制的五行蔬菜湯，白色是白蘿卜、紅色是紅蘿卜、黃色是牛蒡、青色是白蘿卜葉子，黑色是香菇。這個組合還有個非常玄妙的名字———五行蔬菜湯，說有養生保健之功效。

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　　李阿姨回家后在網上一搜，才發現這五行蔬菜湯其實已經火了。據網上介紹，10年來，日本盛行五行蔬菜湯，對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生，他從1500種蔬食中找出這五種素材熬湯，說能有效地抑制癌癥，為生命注入活力和元氣。蘿卜葉，胡蘿卜，牛蒡，白蘿卜，香菇分別代表五行木、火、土、金、水……

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　　李阿姨立即將這秘方推薦給親朋好友。圖省事的朋友就在網上購買，也有像李阿姨的養生達人動手自制。取白蘿卜（中型）6～8兩、白蘿卜葉3～4兩、胡蘿卜3～4兩、新鮮牛蒡3～4兩、干香菇3枚（需日曬干燥），將所有配料洗凈，連皮切塊，用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋，加入大約為菜量三倍的水煮至沸騰，再以小火煮1小時（白蘿卜煮爛熟）即可。菜湯冷卻后放入冰箱內保存。一般來說，如此劑量的五行蔬菜湯可以喝兩天，就連菜渣也可以吃掉。

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　　李阿姨喝五行蔬菜湯已經有半年多時間了，雖然沒有明顯的效果，但李阿姨堅信，蔬菜富含維生素，多多益善。

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