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　　趙亮將一些患者的耵聹栓塞取出手術(shù)視頻放在自己的微博“耳科趙醫(yī)生”上，播放次數(shù)已達千萬。很多人第一次從他的視頻中了解到耵聹栓塞這個醫(yī)學(xué)名詞。

　　在他看來，公眾對耵聹栓塞的不了解，主要是因為它在臨床上出現(xiàn)的幾率不高，“因耳朵不適來就診的患者中，幾十人中才會碰到一個。而在一般體檢過程中，每百人以上才會碰到一例。”幼兒出現(xiàn)耵聹栓塞的比例相對成人要高一些。

　　用棉簽掏耳朵對耵聹栓塞的形成有一定影響。“日常生活中所用的棉簽頭，體積比外耳道偏大，掏耳朵時，雖然會帶出一部分耵聹，但是會把一部分耵聹推向耳道深處，擠壓瓷實后形成耵聹栓塞導(dǎo)致了聽力突然下降。另外，外耳道皮膚下沒有脂肪和肌肉緩沖，使用棉簽力度稍大即可造成損傷。如果在使用棉簽時被人撞擊，有損傷鼓膜的風(fēng)險。”

　　至于更多人偏好的耳挖勺，趙亮更加表示反對，“耳挖勺因為堅硬，對外耳道造成損傷的概率更高。”

　　出現(xiàn)了耵聹栓塞，自己很難安全、徹底地去除，尤其是兒童，家長更不要自己去動手，那樣很容易損傷孩子的耳朵。

　　耳鼻喉科醫(yī)生能利用專業(yè)工具將耵聹直接取出，一些堅硬的耵聹，會用滴耳劑浸泡后再清理，極個別情況甚至?xí)捎寐樽淼姆椒ㄇ謇怼?

　　所幸的是，耵聹栓塞并不會反復(fù)出現(xiàn)，除了少數(shù)外耳道狹窄、外耳道皮膚有特殊疾病的人需要定期做耳科檢查，發(fā)現(xiàn)耳道里堆積物多后早期清理，是避免出現(xiàn)耵聹栓塞的重要手段。

　　每一到兩周淋浴時清洗外耳道即可保證清潔

　　多數(shù)人并不具有徹底清理耳道的技巧，趙醫(yī)生建議，在日常淋浴時，在蓮蓬頭下清洗耳道，才是國際上推崇的正確清潔耳道的方法。前提是鼓膜是完整的，沒有穿孔，也沒有外耳道濕疹或破損。此外，還要注意控制水溫和水流速度，過熱、過冷、過猛的水流有可能會導(dǎo)致短時眩暈。

　　洗完耳道后，盡量不要用棉簽深入耳道里擦拭，這樣很容易造成外耳道皮膚破損，甚至繼發(fā)感染。如果感覺耳道有水遲遲不干，可以用吹風(fēng)機對外耳道口吹一分鐘，但要注意吹風(fēng)機的溫度別過高。

　　少數(shù)人原本耳道里就有大塊耵聹，進水后，耵聹會膨脹，或糊在鼓膜表面，造成耳悶、耳堵。此時切忌自己去掏，而應(yīng)找醫(yī)生來處理。

　　有些人追求外耳道清潔得特別徹底，不留一點耳垢，對此，趙醫(yī)生并不贊同。他表示，外耳道耵聹對耳道皮膚是有保護作用的，不需要把外耳道清洗得一塵不染，一般人一到兩周洗一次足以。

　　這種行為比掏耳朵還傷耳朵

　　趙醫(yī)生強調(diào)，日常生活中，像用棉簽掏耳朵之類看似很平常，實則對耳朵有可能造成傷害的舉動還有很多，最突出的就是在地鐵和公交車上戴耳機。

　　在嘈雜的環(huán)境下，為了壓制住環(huán)境的噪音，需要將耳機的音量調(diào)到很高，這種時候的高音量就不像在安靜時那么刺耳，常使我們流連忘返。高音量會對內(nèi)耳的神經(jīng)細(xì)胞造成損害，這是已經(jīng)在小白鼠身上明確證實了的。雖然不是聽一次就會損傷所有的聽覺細(xì)胞，但我們的聽覺細(xì)胞有一定數(shù)量，而且是不可再生資源。長時間高音量刺激，聽覺細(xì)胞逐漸損傷，聽力下降后就無法再恢復(fù)。