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    【byb.cn 】（來源：澎湃）中國是幽門螺桿菌感染的高發地區，感染人群接近7億，胃癌發病率存在顯著的地區差異。中國一項隨訪期長達15年的研究顯示，根除幽門螺桿菌可將胃癌發生風險降低39%。

　　南昌大學第一附屬醫院教授呂農華表示，幽門螺桿菌感染與消化性潰瘍有關，它是一種感染性疾病，是一種傳染病，過去人們忽視它。現在，中國學者都認為幽門螺桿菌感染應該治療，只要是陽性就應治，這有利于減少胃炎、潰瘍、胃癌的發病率。

　　專家指出，幽門螺桿菌是“吃下去的細菌”，具有很強的傳染性，可通過口、手、不潔食物、不潔餐具、用水等途徑傳染，因此在一個家庭中，只要有一人患上幽門螺桿菌，其他成員患胃病的可能性會大大增加。因此，在門診中，幽門螺桿菌出現一人患病全家感染的現象很常見。

　　對待幽門螺桿菌感染，患者既不能過分擔憂，也不能不接受治療。對于該病菌的預防，要做好個人衛生，防止病從口入。應盡量使用公筷，如家庭成員本身患有胃病，感染幽門螺桿菌，一定要進行分餐，餐具要定時煮沸消毒20分鐘。同時建議有胃病史的患者，其家庭成員最好定期做胃病檢查，父母為了孩子健康，最好采取分餐制。

　　對于患有消化道潰瘍的患者，專家也指出，要戒酒煙，吸煙會引起胃黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現缺血，不利于潰瘍愈合。高濃度白酒會直接破壞胃黏膜屏障，導致胃黏膜損傷，得了胃十二指腸潰瘍更不能喝酒。

　　另外，要注意休息，不可過度勞累，避免緊張的情緒，精神壓力會改變胃腸道血供，對胃十二指腸潰瘍愈合不利，要注意調整好。因為不少人會因為工作壓力或精神壓力誘發原本“沉睡”的胃十二指腸潰瘍。

　　進食要定時定量，不要餓一頓，飽一頓，也不要暴飲暴食。多吃蔬菜水果米面等，少吃大魚大肉，因為這類會導致胃酸分泌過多，不利于潰瘍愈合，且可能加重胃疼癥狀。避免食用咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物。宜食用質軟、易消化的食物，避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物，以減少對潰瘍面的機械性刺激。應少量多餐、定時定量。少量，可減少胃酸分泌;多餐，可彌補食量之不足。一般每餐不宜過飽，以正常食量的2/3為宜，每日進餐4-5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

　　為促進潰瘍愈合，提供營養全面的膳食，特別是選用蛋白質營養價值高的食品，很有必要。烹調方法應以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好，不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法。忌過甜、過咸、過熱及生冷食物。飲食中注重足夠的熱能、適量蛋白質、低脂、豐富維生素的膳食。

　　如果有服用抗血栓藥或止痛藥應酌情更換：以阿司匹林為代表的非甾體抗炎藥，在預防心腦血管疾病和消炎止痛方面應用廣泛，但這類藥物有一個比較明顯的副作用就是容易導致胃黏膜受損。如果得了胃十二指腸潰瘍，最好尋求醫生建議是否繼續使用，酌情更換或停用這類藥物。

　　專家指出，隨著中國正逐步進入老齡化社會，由于老年人多伴發心血管、骨關節及腫瘤等疾病，導致非甾體抗炎藥等藥物的廣泛應用，包括中國冠脈介入總量的增加，而需要聯合非甾體抗炎藥和抗血小板藥物的患者增加，使包括非甾體抗炎藥及抗血小板藥物的使用亦逐漸成為消化性潰瘍的另一主要病因，尤其在上消化道出血中起重要作用。