分享史上最科學的吃飯時間表
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-12-25 09:55
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??? 這也是需要立即補充能量的時候，因為你體內的葡萄糖含量已經大大降低，不僅思維速度變慢，煩躁、焦慮等不良情緒也開始冒頭，如果再不及時補充能量，你的工作就很難順利、愉快地進行下去了。
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??? 滿分下午茶：
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??? 富含粗纖維的杏仁或葡萄干。
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