（來源：生命時報）騎自行車上下班的綠色通勤方式，不僅鍛煉了身體，還對心理健康有益。近期，英國愛丁堡大學研究小組在《國際流行病學雜志》發表的一項研究表明，騎自行車通勤能夠減少和緩解精神疾病，降低抑郁和焦慮風險，促進心理健康。
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（來源：生命時報）《柳葉刀》綜述指出，健康的心理、良好的睡眠、適度的運動、接觸大自然等非飲食策略被忽視了養腸道不能光靠吃
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（來源：生命時報）很多藥影響帕金森發病挪威研究顯示，普利類降壓藥等10類降低其發作風險;治療胃腸疾病、便秘等21類則增加風險
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（來源：生命時報）不少人認為，打鼾不是什么大事，甚至將其視為睡得香的表現。但北京大學對82339名參與者進行研究發現，打鼾與腦卒中（俗稱“中風”）風險呈正相關。
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（來源：人民網）近日，關于#減肥##減肥餐#等話題屢次登上熱搜，有不少網友抱怨自己是“易胖體質”，很難實現減肥。對此，西安交通大學第二附屬醫院普通外科副主任醫師劉陽呼吁理性看待肥胖，不要過分焦慮，更不要盲目選擇一些影響身體健康的減肥方法。
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上回書，我們解讀了經外奇穴的第63穴八邪，它對因外感六淫引起的手背腫痛，及咽痛目痛頭痛，都有一定的效果。今天咱們繼續解讀第64穴外勞宮，它對因外感風寒和急火攻心引起的落枕，有療效，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）嗅覺功能障礙在老年人中十分常見，已被證實為帕金森病最重要的前驅癥狀之一，活動能力下降則是衰老的標志之一。近期發表在《美國醫學會耳鼻咽喉-頭頸外科》雜志的一項新研究將二者聯系起來：嗅覺差可能意味著老年人的行動能力受損。
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（來源：科技日報）科技日報北京2月19日電（記者張夢然）通過分析基因組中數百萬個微小的遺傳差異，就可預測一個人一生中患某種疾病的幾率。在過去的10年中，研究人員為數十種疾病制定了風險評分，希望有一天患者能利用這些信息來降低患病風險。在《自然·醫學》雜志最新發表的一項研究中，美國麻省理工學院和哈佛大學布羅德研究所團隊概述了他們如何選擇、優化和驗證10種常見疾病的檢測方法。
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（來源：北青報）冷空氣來襲，泡溫泉、室內水上樂園等娛樂項目備受青睞。不過，水中潛伏的一種病原體要格外警惕，人被感染后會出現類似流感的癥狀，很容易延誤治療，它就是嗜肺軍團菌。
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（來源：生命時報）外壓內磨損傷軟骨面韌帶繃緊擠壓半月板膝關節最怕“跪”
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（來源：生命時報）紅糖營養價值高于白糖，在我國一直被視為養生食品。近日，一項發表在澳大利亞《亞太臨床營養學雜志》的新研究顯示，食用紅糖可降低癌癥發病風險。
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（來源：生命時報）搓澡的“泥”是啥包含皮屑、油脂、汗水、灰塵等
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（來源：生命時報）不安全感增多規劃能力減弱生活經驗影響老人做事都愛“趕早”
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（來源：生命時報）絕大多數孩子被“圈養”在室內，體質變得越來越弱“野”一點的孩子身體好
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（來源：北青報）幾年前，我治療過一名30歲患急性腎衰竭的程序員。他高熱后出現腎衰竭、無尿，我需要立即給他做床旁血液凈化，也就是用體外的儀器去替代衰竭的腎臟。在凈化之前要穿刺，在他的深靜脈里放置導管，這樣才能把血引出來。我給他消毒、鋪巾、注射麻藥。但這個時候，出現
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（來源：生命時報）減腰圍降體重抗氧化護血管吃堅果能防糖尿病
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（來源：生命時報）切了膽囊影響功能膽汁反流胃腸受罪微創保膽成新選擇
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（來源：生命時報）用目標感減少自卑還要尋找根源、練習自愛、挖掘長處
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以前給客戶調理時，發現不少人身上都有抓痕，多分布在四肢的和后背、肩頸處，一問便知，是自己身上癢撓的。這種情況多是從春天開始的，那這是為什么呢？
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（來源：生命時報）盡管并不常見，但有的女性確實會在性愛時，陰道噴出一些液體，就像男性射精一樣。人們常稱之為“潮吹”，是部分女人高潮時身體的一種正常生理反應。
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