（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說：“每天吃豆三錢，何須服藥連年。”美國《營養(yǎng)學(xué)雜志》近日刊發(fā)新研究表明，每天吃33克豆制品有助降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）性質(zhì)炎熱猶如火燒凝滯收引似水結(jié)冰痰黃是熱，痰白屬寒
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（來源：生命時(shí)報(bào)）翻來覆去難以入睡，一夜醒來好幾次……這些可能都是低質(zhì)量睡眠的信號。美國《公共科學(xué)圖書館·生物學(xué)》刊登加拿大考迪亞大學(xué)的新研究，通過對770名健康成年人的多維度數(shù)據(jù)分析，將低質(zhì)量睡眠歸納為五種類型。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）法國有一位著名的瑜伽老師，名叫夏洛特·肖賓，雖然已有102歲高齡，但她仍然可以完成很多瑜伽動作，并堅(jiān)持每周為學(xué)員上課三次。她因此獲得了很多獎項(xiàng)，還被邀請去印度領(lǐng)獎，受到印度總統(tǒng)的接見。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）有損心腦血管加重胃腸負(fù)擔(dān)導(dǎo)致代謝紊亂早餐吃太晚可能減壽?
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（來源：北青報(bào)）經(jīng)常有患者向我咨詢“膽固醇偏高了，是不是不能吃雞蛋了，尤其是蛋黃”，究竟膽固醇偏高是否跟吃雞蛋有關(guān)呢？下面，我們就來詳細(xì)了解一下。
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本篇中最著名的論述當(dāng)屬“氣穴三百六十五以應(yīng)一歲”這一核心理論，并廣為后人所引用。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）音樂療法是一種常見的非侵入性干預(yù)措施，有益改善身體健康、減輕壓力、促進(jìn)社交溝通等。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）抑郁癥與糖尿病常相伴。第61屆歐洲糖尿病研究協(xié)會年會公布的一項(xiàng)新研究表明，糖尿病與抑郁癥有相關(guān)性，且這種關(guān)系不會受到糖尿病護(hù)理水平和社會人口學(xué)因素的影響。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）胎動強(qiáng)，母嬰關(guān)系近。胎動是胎兒與環(huán)境互動最早且最顯著的形式之一。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）無早餐+晚餐遲，骨折風(fēng)險(xiǎn)高。每天吃飯時(shí)間和次數(shù)的安排，會影響到身體健康的多個方面。根據(jù)日本學(xué)者近期在美國《內(nèi)分泌學(xué)會雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究，不吃早餐與遲吃晚餐的習(xí)慣，可使骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)明顯上升。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國梅奧診所研究顯示長期失眠，大腦衰老快3.5年
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（來源：生命時(shí)報(bào)）年輕患病態(tài)勢上升癌癥負(fù)擔(dān)略有下降東亞五國要重點(diǎn)護(hù)胃
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（來源：生命時(shí)報(bào)）雙臂收縮壓差大，增死亡風(fēng)險(xiǎn)。生活中，很多高血壓患者測血壓時(shí)，只量一側(cè)手臂血壓。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）氯吡格雷防血栓有優(yōu)勢。阿司匹林，又名乙酰水楊酸，除具有解熱鎮(zhèn)痛的作用外，還能抗血小板聚集、阻止血栓形成，臨床上常用于預(yù)防心肌梗死、人工心臟瓣膜或其他手術(shù)后血栓形成。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）小中風(fēng)也會“蠶食”大腦。近日，50歲王阿姨打掃衛(wèi)生時(shí)，突然感到右手無力，掃把都無法握住，甚至出現(xiàn)臉色發(fā)白、言語不清的情況。但坐下休息一會后，又逐漸“恢復(fù)正常”，但保險(xiǎn)起見，她立刻在家人陪同下就醫(yī)。醫(yī)生經(jīng)綜合判斷，考慮她患了短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。
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（來源：）常熬夜睡不夠立人設(shè)很壓抑被攻擊招辱罵很多知名博主陷入抑郁
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（來源：）怕被嘲笑不敢去認(rèn)為自行能恢復(fù)陽痿常拖兩年才會治
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（來源：生命時(shí)報(bào)）一天怎么吃最健腦。大腦可謂是人體的“司令部”，減緩大腦衰退速度，讓它長期保持活躍是高品質(zhì)生活的保證。健腦最關(guān)鍵的一步，可能要從“吃”開始。
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最近，一則男子拔罐導(dǎo)致高位截癱的新聞刷屏了，我在網(wǎng)上搜索了一下發(fā)現(xiàn)，這條新聞最早出現(xiàn)在2025年9月25日“經(jīng)視直播”首發(fā)的，然后，各種媒體轉(zhuǎn)發(fā)，引起了廣泛的社會關(guān)注
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