（來源：生命時報）主觀年齡是人們對自己年齡的感知，感覺比自己的生理年齡更年輕或更蒼老。美國《心理學與衰老》雜志刊登德國一項新研究發現，自我感覺年輕的人，幸福感更強，大腦認知能力更好，體內炎癥也更少，住院風險更低，而且比同齡人更長壽。
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（來源：生命時報）患者扎堆大醫院基層缺人缺器材，很多透析室連軸轉
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（來源：生命時報）“人生不如意之事十之八九”，這句話告訴我們，人是不可能不生氣的，也不可能沒有一點仇怨。而美國一項新研究顯示，如果你想健康長壽，千萬不要帶著“氣”睡覺，把憂愁煩悶留到第二天。生“隔夜氣”，攢“隔夜仇”，時常傷人傷己。
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上回書，我們說到了足少陽膽經的第40穴丘墟，它是膽經的原穴，是一個瀉火大穴。今天，我們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第41穴足臨泣，它對因急火攻心引起的頭痛，效果不錯，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）慢性腦供血不足也叫慢性腦缺血，這一概念最早由日本醫學家提出來的，是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。
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（來源：生命時報）王薇今年33歲，自去年7月起，其雙耳先后出現持續性耳悶、流黃水，伴有明顯的聽力下降，當地醫生按“中耳炎”對其進行治療。停藥后不久，王薇病情復發，如此反復，她的雙耳聽力快速下降，嚴重影響到日常交流和工作生活。
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（來源：生命時報）近日，江西九江修水縣第四中學的一位“背包老師”引發網友關注。他叫吳新元，是一名歷史老師，也是班主任，因患有克羅恩病而居家休養。由于無法進食，醫院給他配備了雙肩包和營養泵，方便他隨時輸液治療。而為了兌現“和大家一起完成高考”的承諾，他決定將營養泵背去學校，邊治療邊上課。
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（來源：生命時報）可樂是一種碳酸飲料，但鮮為人知的是，它的前身其實是藥水，最初是用來治病的。
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（來源：生命時報）無論男女都要保持生殖器官的清潔，尤其在性愛前后，更要注意清洗私處，否則會引起泌尿生殖系統炎癥。
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（來源：生命時報）患者來信：我是北京一所大學的大三學生，兩個月前跟交往半年多的女朋友多次出去過夜。可每次性生活時間都特別短，龜頭很敏感，一進去就有想射精的感覺。第一次都堅持不了一分鐘，如果休息一下進行第二次會稍好一些，但也就四五分鐘。這幾次表現不好讓我特別難受，覺得不能給女朋友性福，現在壓力很大，都不敢再跟女朋友出去了。請問我這是不是早泄，如何能延遲性生活時間呢？
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（來源：生命時報）控體重、練盆底、少騎車、調姿勢等，讓女人的秘密花園保持年輕
孫開元編譯
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（來源：生命時報）中醫認為“久視傷血”，人體內外各種原因均可致目睛失養失調引發眼疾，因此需要格外注意眼睛保護和目神調養，自古積累了許多行之有效的方法，捏眥就是其中之一。
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（來源：生命時報）虛胖者手腳冰涼愛出汗實胖者體格壯實吃得多
廣東省佛山市中醫院治未病中心主任醫師劉繼洪
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（來源：生命時報）一呼一吸之間，鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺和胸膜等一系列組織器官組成的呼吸系統正維持著生命的律動。年齡越大，越覺得氣不夠用，既是衰老帶來的正常變化，也與生活方式息息相關，更會帶來一系列不適。本期，我們特邀中國研究型醫院學會呼吸病學專業委員會主任委員、中國老年醫學學會呼吸病分會副會長、北京協和醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師徐作軍教授，幫大家了解如何護好呼吸系統，讓它老得更慢、用得更久。
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（來源：生命時報）帕金森病又稱震顫麻痹，是一種影響患者活動能力的中樞神經系統慢性疾病，主要癥狀包括靜止性震顫、肌強直、行動緩慢等。帕金森病患者的運動機能受損是顯而易見的，但美國賓夕法尼亞大學醫學院最新研究發現，欣賞抽象藝術能刺激人的運動系統，帕金森病患者多觀賞畫作、雕塑等藝術作品對恢復健康有益。研究發表在《認知神經科學學刊》上。
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（來源：生命時報）美國一項研究顯示，糖尿病人群食用雞蛋會增加其患心血管病的風險。
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6月5日，芒種節氣，北京33度高溫，開車去看老人，下午1點，吃披薩，喝了一杯帶冰的飲料。3：30開車返家途中，吹空調，半道感覺腹痛，且進行性加重。4：30到家后，臥倒感覺癥狀略微減輕。額頭有微汗，手略涼。飲熱水半杯，略好。稍后，點手上魚際穴，疼痛難耐，持續點按約半小時，腹痛進行性緩解，至晚上7：15，癥狀完全消失。次日上午10時，腹瀉;第三日早9：00再次腹瀉，身體完全康復，下面將此情況和大家匯報一下，也許你以后會用到。
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（來源：北青報）日前，瑞士蘇黎世大學一項研究再次證實吃糖有“毒”。研究顯示，即使適量吃糖，也會讓肝臟上長的脂肪翻倍。
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（來源：北青報）根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》最新數據，目前中國的成人中已經有超過1/2的人超重或肥胖，成年居民（≥18歲）超重率為34.3%、肥胖率為16.4%。這也是全國性調查報告中，首次出現超過1/2這樣一個數字。同時，1/5（19%）的6-17歲兒童和青少年、1/10（10.4%）的6歲以下兒童存在超重或肥胖。按照絕對的人口數來計算，全國已經有6億人超重和肥胖，這個數字在全球是第一位。
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（來源：羊城晚的）每年5-6月是皰疹性咽峽炎的高峰期。最近就有一些患兒因為咽喉紅到廣東省婦幼保健院就診，咽喉發紅是不是皰疹性咽峽炎的重要特征呢？這種疾病該如何治療呢？為此，記者特別請廣東省婦幼保健院中醫科主治醫師劉嘉芬詳細談談皰疹性咽峽炎的防治。
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