（來源：生命時(shí)報(bào)）天津讀者楊先生問：我今年86歲，一直有打嗝的毛病，但以前只是每天打一陣兒，最近變成了24小時(shí)一直在打嗝，甚至有點(diǎn)喘不上氣。我去醫(yī)院做了腹部CT、胃鏡，確診反流性食管炎，但吃藥后效果不太好。上星期，我開始飯后嘔吐，請問有什么緩解方法嗎？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）臨床中，肌筋膜炎是一種常見又易被忽略或誤診的痛癥。它是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，好發(fā)于腰背部，也被稱為腰背肌損傷、腰背部纖維炎等。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）今年我要好好閱讀提升自己、這個(gè)月我要堅(jiān)持每天鍛煉、現(xiàn)在開始我每天都要練字……這些熟悉的“雄心壯志”，常常伴隨著熟悉的結(jié)果：半途而廢。大多數(shù)人都有體驗(yàn)，樹立目標(biāo)時(shí)總是雄心勃勃，做著做著開始覺得累、麻煩，到了半中間就自然而然放棄了。這期間還伴隨著自我懷疑、失落、自責(zé)，甚至對目標(biāo)意義產(chǎn)生質(zhì)疑。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）好發(fā)音受信任太古怪遭排斥名字也會影響心理
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（來源：生命時(shí)報(bào)）可主動調(diào)情、多些贊美、適當(dāng)示弱等，聰明女人讓他感到被需要?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）薄荷糖可以讓人口氣清新，心情舒暢，但很多薄荷糖中間為何有個(gè)小洞，恐怕很多人不知原因。其實(shí)，這個(gè)洞作用不小。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）淘米水清洗用蒸煮食用四步減少臘味危害
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（來源：生命時(shí)報(bào)）高齡老人先喝湯糖友蔬菜占一半吃好“第一口”更重要
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上回書，我們說到了任脈的第14穴巨闕，它對因上火導(dǎo)致的口腔潰瘍有一定的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第15穴鳩尾，它對暈車暈船有不錯(cuò)的療效，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）被指致癌風(fēng)險(xiǎn)改用玉米淀粉爽身粉里不再加滑石粉了
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（來源：生命時(shí)報(bào)）想要妥善存儲大量食材，離不開冷柜的幫忙。如何才能挑選到質(zhì)優(yōu)的冷柜？記住下面“五看”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）研究發(fā)現(xiàn)，晚上睡眠少于7小時(shí)、午睡超30分鐘的老人，比晚上睡7~9小時(shí)、不午睡者，患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)高47%
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近期，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康研究所等機(jī)構(gòu)聯(lián)合完成的《中國健康和營養(yǎng)調(diào)查》顯示，從1993年到2015年，我國65歲以上老人的平均腰圍，從78厘米增加到86厘米，增長了8厘米。該研究發(fā)表在《生物醫(yī)學(xué)環(huán)境科學(xué)》雜志上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）趁年輕留存腸道菌群年老時(shí)回輸?shù)钟膊⌒录悠麻_了一家“便便銀行”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）胡蘿卜素多了易患肺癌維生素E過量傷前列腺營養(yǎng)素補(bǔ)過了催生腫瘤，如有需求，應(yīng)控制熱量，注意合并癥、添加糖等
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（來源：生命時(shí)報(bào)）節(jié)食會餓出脂肪肝還可能造成結(jié)石、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸疾病等
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（來源：生命時(shí)報(bào)）客觀認(rèn)識自我避免展示優(yōu)越尊重欣賞他人謙虛的人有顆敬畏心
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（來源：生命時(shí)報(bào)）作為一種全谷物，燕麥不僅受到消費(fèi)者的青睞，科學(xué)家也對其格外偏愛。英國《自然》雜志刊登國際團(tuán)隊(duì)完成的一項(xiàng)最新研究首次破解了燕麥基因組，揭開了燕麥保健的科學(xué)奧秘。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一位讀者來信說，自家女孩一歲半，智力正常，最近開始經(jīng)常用頭撞擊照顧她的姥姥，甚至用水杯打姥姥。這位家長很不理解，才一歲半的孩子怎么學(xué)會打人了呢？其實(shí)，這種現(xiàn)象并不罕見，有如下原因。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）氣滯則濕聚，氣行則濕化，“死水”變活水祛濕之法，在于氣動
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