（來源：生命時報）不要盲目追求壯陽，性愛的質量并不由“器大持久”決定，更要關注彼此間的情意
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（來源：北京日報）近日，北京佑安醫院發熱門診里一次來了4名剛返校的大學生，她們同時出現發熱，其中還有人伴有呼吸道癥狀。緊急診斷后發現是虛驚一場——同宿舍的這4個人都是因為使用加濕器不當，得了加濕性肺炎。
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（來源：生命時報）春季為何眩暈多，風氣當令、肝氣旺盛，容易引發頭暈頭痛
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（來源：生命時報）呼吸吐納補腎調暢情志舒肝，強腎養肝排出結石
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相信每個人的手機里都會有很多各種各樣的群，群成員的年齡、職業也都各不相同，但或多或少的都遇到過這類問題，就是有個別人，幾乎每天早上都會往群里發一個“早上好”的圖片，然后就是一片沉默，也不說話。時間長了，大家都厭煩了，為啥呢？請聽我慢慢道來！
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（來源：生命時報）不吸煙、不喝酒、健康飲食、積極鍛煉、保持健康體重、維持健康體脂，做到這六點就能長壽
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（來源：生命時報）人們常說“大腦越用越靈”，然而一直將弓弦繃得太緊，弓很快就會斷裂，腦中的“弦”亦是如此。據日本《讀賣新聞》報道，近10年里，醫院門診咨詢健忘問題的患者有非常明顯的增多趨勢，其背后主要是工作壓力大以及網絡時代無處不在的信息，導致了“腦過勞”。
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（來源：生命時報）心臟是人體最勤勞的器官，片刻不息地工作，但我們對它的關懷卻非常不夠。美國“MSN”網站近日總結了14個意想不到的“傷心”細節。北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健、首都醫科大學附屬北京安貞醫院心內科副主任醫師楊紅霞希望大家警惕，別讓這些小事損害了心臟。
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（來源：北青報）3月21日是世界睡眠日。中國睡眠研究會等機構日前發布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，當下我國有超3億人存在睡眠障礙。一項對2002名18歲至35歲青年進行睡眠相關問題的調查顯示，近六成（59.5%）受訪者習慣晚睡，入睡時間均在23點以后。同時，受訪數據顯示，睡眠質量差同時也帶來了“易感到疲勞困倦”“注意力難集中”“頭暈、內分泌紊亂等身體問題”“情緒不穩定，易煩躁、焦慮”“記憶力減退”等影響。
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（來源：廣州日報）嶺南即將進入春夏轉換時期，氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，病毒開始大量繁殖，正是呼吸道疾病的高發季節。廣東省第二人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任、主任醫師孫瑞琳介紹，有七種情況要檢查肺功能。
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（來源：廣州日報）2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主題為“良好免疫源于優質睡眠”。南方醫科大學南方醫院心理科主任張斌表示，睡眠是人類的一種本能行為，睡眠在生長發育、健康、免疫、認知方面起著至關重要的作用。據世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。全世界每四個人中就有1個人患有失眠癥。長期熬夜會增加肥胖、疾病、免疫力下降、心理問題、認知缺陷的風險。
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（來源：生命時報）烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫燒烤條件下，肉類易產生多環芳烴和雜環胺等有害物質，增加患癌幾率。近日，美國癌癥研究所發布提醒，做到以下三點，有助降低烤肉致癌風險。
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（來源：生命時報）女性的月經周期與體內的性激素代謝休戚相關，而性欲的強弱也與體內性激素水平有一定聯系。因而，女性性欲會跟著月經周期的變化而呈現一定規律。
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（來源：生命時報）西班牙格拉納達大學和智利拉弗龍特拉大學的一項研究顯示，聽浪漫歌曲會改變人體體溫，這種改變取決于聽者之間的感情。
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上回書，我們說到了足少陽膽經的28穴維道，它對治療慢性尿潴留效果不錯。今天，我們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第29穴居髎，它對因濕沉兩胯引起的髖關節疼痛，有一定的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）剛剛閉幕的兩會上，“建議為每位空巢老人辦理身份卡”“允許醫保全國漫游”“為單身青年提供租購房優惠”等頻繁沖上熱議話題榜單，它們都將焦點集中在獨居群體上。據民政部最新統計，截至2018年，我國有超過2億單身成年人，其中包括7700多萬獨居成年人，預計2021年這個數字將上升到9200萬，甚至可能過億。獨居群體擴大，背后有一系列問題需要慎重考慮和解決。
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全球心力衰竭患者數量30年間翻了一番。發表在《歐洲預防心臟病學雜志》上的一項最新研究顯示，盡管全球在控制心臟病方面取得了大幅進步，但心力衰竭帶來的全球負擔仍在增加，中國心力衰竭患者數量的增速尤其明顯。
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（來源：中國網）如何預防風濕病？風濕病是一種常見的疾病。風濕病在我們的生活中危害很大，必須及早發現，及早治療。本期周效帶來的治療風濕的偏方是什么？風濕病的注意事項是什么？我希望大家關注。
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（來源：北青報）前不久，“長期低頭玩手機相當于脖子負重50斤”的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智能手機功能越來越強大，人們對它的依賴程度也在逐步加深。與此同時，手機使用不當給我們身體帶來的麻煩也隨之而來。美國“積極生活”網站近期就對長期不當使用智能手機“惹的禍”進行了梳理、總結。
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（來源：廣州日報）兩項腫瘤標志物指標升高原來是長了胃息肉
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