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　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足少陽膽經的28穴維道，它對治療慢性尿潴留效果不錯。今天，我們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第29穴居髎，它對因濕沉兩胯引起的髖關節疼痛，有一定的療效，咱們還是先來說文解字~~！

一、髖關節上的氣血點

　　居，住所、居室也，此為停下之意。

　　髎，孔隙也。

　　居髎，名意指膽經氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物質為維道穴傳來的地部經水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名居髎。

　　【定位】：在髖部，當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。

　　【解剖】：淺部為闊筋膜，深部為臀中肌及臀小肌，淺層布有臀上皮神經和髂腹下神經外側皮支。深層有臂上動、靜脈的分支或屬支和臂上神經。

　　這里的“居”字，當停留講。為何膽經的氣血循行到這里會發生停留呢？因為它遇到了大轉子。何謂大轉子呢？

　　它是股骨頸與體連接處上外側的方形隆起的地方，是測量下肢長度，判斷股骨頸骨折或髖關節脫位的重要標志。

　　我們每個人都可以很容易摸著這個大轉子，尤其是瘦人大轉子就更突出。有消耗性疾病的人，比如癌癥病人，長期臥床，最后大轉子那都會磨破。正是因為有這么一個突起，所以，當膽經的氣血循行到此時，都會遇到阻擋，也因此就會發生停留，這就是“居”字的含意。

　　至于“髎”字，以前我們遇到過很多髎穴了，全都與孔洞相關，大轉子那個位置，剛好是髖關節，這可是一個大大的“髎”（孔洞），故名。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“居”命名的穴位，只有居髎穴一個，獨此一家，別無分號。

　　大腸經:肘髎、口禾髎　　
　　胃經:巨髎
　　小腸經:顴髎
　　膀胱經:上髎、次髎、中髎、下髎
　　三焦經:肩髎、天髎、耳禾髎
　　膽經:瞳子髎、居髎
　　督脈:素髎

居髎穴定位

二、膽經與陽蹺脈的交會穴

　　何謂交匯穴？

　　它是指有兩條或兩條以上經脈交會通過的穴位。出《針灸甲乙經》。這類穴位大多分布在頭面和軀干部。一般陽經與陽經相交，陰經與陰經相交。經脈之間的交叉會合，可使脈氣互通，故交叉穴的治療作用較廣，為臨床所常選用，如三陰交為脾、肝、腎三經所交，能治療脾經、肝經和腎經的病證。據別有病網站統計，涉及交匯的穴位，共89個。

　　膽經循行到居髎穴時，它與陽蹺脈交會，那這是一條什么樣的經脈呢？它主管什么呢？

　　陽蹺主一身左右之陽，陰蹺主一身左右之陰。同時還有濡養眼目，司眼瞼的開合和下肢運動的作用。

　　很多網友不了解陽蹺脈是干什么的？

　　其實這條脈很重要，但知道的人很少，即使是專業的按摩師，也有很多不清楚的。我在2008年12月5日，專門寫過一篇文章：“一條常被人忽視的經絡--陽蹺”（http://www.hnhcxd.com/doc_313-3.aspx），詳細介紹過這條經脈。有興趣的朋友可以點擊閱讀。

　　為什么單獨說說陽蹺脈呢。因為現在用電腦的人很多，用電腦當然是坐在椅子上了。總坐著，大腿和椅子必定接觸時間很長，陽蹺脈因為正處于大腿和椅子切線的位置，所以氣血很容易被閉住。

　　我們經常會遇到兩條大腿外側癢的情況，尤其是在夏天，其實這種癢多與濕有關。當濕氣閉在體內后，人會感覺腿沉。到了夏天，自然界的陽氣開始升騰，人體內陽氣借此外力開始把體內的寒濕逼出體外，所以就會感覺皮肉癢。此時如果在陽蹺脈上使勁的刮痧，會越刮越癢，越癢越想刮，當大片的痧出來后，人會感覺相當的舒服，腿就立刻感覺輕松了。

        對于那些經常坐辦公室的人，在敲膽經的同時，還有必要讓別人幫助刮刮你的陽蹺脈，畢竟，在切線的位置，氣血很容易閉住，再加上這條經絡又不在12正經上，所以，常被人忽視。刮通了陽蹺，不僅腿輕松了，而且眼睛肯定也會舒服很多。用電腦的人，一定要記住它陽蹺脈。

三、治療濕沉兩胯引起的髖關節疼痛

　　什么叫濕沉兩胯？

　　平常不愛運動的人，突然開始大運動量的活動，比如快走2小時，等第二天早晨起來時，就會感覺兩胯酸痛邁不開腿了，俗稱拉拉胯。其實，這是人體通過運動在排往排濕時，因遇到大轉子處經絡堵塞而沉積于此，從而影響到了氣血對大轉子的供給，故名。

　　在我們以往的臨床實踐中，遇到過數例這種情況。通常人體的濕氣都是通過出汗排出的，但有些人不愛出汗，尤其是后背經絡堵的人就更不愛出汗，這相當于把絡脈全堵了，那怎么辦，只能從關節走，所以中醫有濕走關節一說，畢竟關節的縫隙大，利于排濕。所以，你可以看到很多人的手指關節、膝關節處都是黑的，不是那個地方沒洗干凈，而是身體在往外排濕呢！如果是經絡通暢的人，排濕完全可以通過后背膀胱經上的背俞穴來排，五臟六腑，在后背膀胱經上都有相對應的排毒通道，經常做按摩、刮痧、拔罐者，都是可以通過這些背俞穴來排濕毒的，這樣就不會出現濕走關節和濕沉兩胯的情況了。

　　如果你出現腿部酸脹麻痛等不適的情況，同時兩個大轉子也不舒服，你不妨在大轉子，也就是居髎穴處刮痧拔罐，同時加刮整條陽蹺脈，這樣兩胯和腿部的不適就會極大的緩解，效果立竿見影看得見，大家不妨試試。

四、功效和主治

　　【功效】

　　利濕化氣

　　【主治】

　　髖關節疼痛，腰腿痹痛，癱瘓，足痿，疝氣

五、總結

　　1、髖關節上的氣血點

　　2、膽經與陽蹺脈的交會穴

　　3、治療髖關節疼痛

　　這正是：濕沉兩胯疼痛起，兩腿難邁心中急，刮痧拔罐齊上陣，居髎一穴把病醫！