（來源：北青報）你知道嗎，抑郁和焦慮情緒的發生與飲食有微妙的聯系。它們與神經遞質的產生密切相關，而神經遞質的產生需要足夠的營養物質支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、礦物質（鋅、銅、鐵和鎂）和B族維生素（維生素B6、維生素B12和葉酸）等。
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（來源：科技日報）想知道自己是否有患房顫或心肌病這兩種疾病的風險嗎？美國西達賽奈醫療中心斯密特心臟研究所研究人員發現，長有棒球形狀的圓形心臟的人比心臟形狀更長、更像傳統心形的人未來更有可能出現上述兩種心臟疾病。相關論文3月29日發表在《細胞》旗下期刊《醫學》雜志上。
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（來源：人民網）北方大風、劇烈降溫、雨雪天氣，南方區域性暴雨、強對流天氣……中央氣象臺預報顯示，從4月1日開始，我國迎來今年以來最大范圍強雨雪天氣過程，中東部地區出現大范圍降水過程。4月2日，中央氣象臺接連發布暴雨藍色預警和強對流天氣藍色預警。春季天氣為何復雜多變？氣象專家進行了解讀。
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（來源：生命時報）葷多素少熱量超標碳酸飲料多是主打在外吃飯，盡量少點套餐
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（來源：生命時報）過早用藥盲目加量應對發燒，很多父母做錯了
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（來源：科技日報）科技日報北京3月30日電（記者劉霞）日本和美國科學家開展的一項最新研究顯示，每周散步一到兩天，步數超過8000步，即可顯著降低早逝的風險。相關研究刊發于最新一期《美國醫學會雜志》網絡公開版。
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大約是在3月22日，我突然感覺到鼻梁骨左側疼，像是受了外傷的那種按壓疼，也不鼻塞，且無其他任何的不適。但實際上，并沒有受過傷，也無感冒。我還很納悶兒，這是咋了？
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上回書，我們說到了經外奇穴頭頂部的第20穴上廉泉，它對因中風引起的流涎有一定的治療作用。今天，我們繼續解讀第21穴新設，它對治療肩頸痛有幫助，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）喜歡獨處應包容被人排斥需引導孩子不合群怎么辦?
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（來源：生命時報）卯時如廁辰時吃飯亥時入睡三個時辰，調養最關鍵
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（來源：生命時報）胸痛警惕心臟病頭暈提示低血糖六種不適，馬上停止運動
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（來源：生命時報）心情愉快想外出性欲增加懷孕多春天身體常見五個變化
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（來源：生命時報）春暖花開，又到減肥的季節。近年來，越來越多人為了好身材和健康，紛紛加入減肥大軍。不少人卻不清楚，自己到底胖不胖，如果胖的話屬于超重還是肥胖。近期，美國《營養》雜志刊登中日科學家聯合發布的一項新研究，研究稱可用“[腰圍（厘米）+臀圍（厘米）]÷身高（厘米）”這一公式，作為個人體脂率的簡單評價指標。同時，若把該數值與體重指數[體重（千克）÷身高（米）的平方]相結合，或能更準確地判斷自己是否肥胖。
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（來源：生命時報）隨著年齡的增長，人體機能的減退，疼痛也伴隨著各種疾病出現。調查顯示，在我國年齡超過65歲的老年人中，有30%的人正承受著慢性疼痛的困擾，疼痛不僅給人們的身心和日常生活帶來影響與不便，還會影響認知功能。中科院心理所涂毅恒團隊日前在《美國國家科學院院刊》上發表研究表示，身體多個部位患有慢性疼痛的病人，罹患癡呆癥的風險更高。
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（來源：生命時報）睡好覺或者睡懶覺通常讓人一天精神頭不錯，這并非什么秘密。美國研究人員表示，良好睡眠尤為重要，不僅能降低死亡風險，還能延年益壽。據英國《衛報》報道，美國貝斯以色列女執事醫療中心最新一項研究顯示，經常睡得好的男性比睡得差的男性可以多活近5年，女性可以多活2年。
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（來源：生命時報）善舉不分大小，善心沒有貴賤，只要是發自內心的善意行為，都有助建立良好的社會關系
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（來源：生命時報）減少炎癥緩解焦慮定期性愛，前列腺健康
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（來源：生命時報）國人中風多因顱內動脈斑塊?白種人則與頸動脈斑塊和心源性栓塞有關
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（來源：生命時報）研究結果：B型主動脈夾層患者平均年齡51歲，男性更多見（81.7%），絕大部分有高血壓病史（84.5%），男性患者有高血壓病及吸煙史的更多見。72.1%的患者就診時處于急性期，疼痛是最常見癥狀。
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（來源：生命時報）眾所周知，生理年齡、心理年齡、骨齡……可你知道還有一種年齡叫“腰齡”嗎？顧名思義，“腰齡”就是腰的年齡，它不是一個專有醫學名詞，但可以評判腰部是否健康。隨著現代人生活工作節奏的加快以及不注意腰部保健，腰椎疾病的發病率也在逐年增加，而“腰齡”越大，得腰病的可能更大。
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