（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）互動(dòng)頻繁激活大腦綠化率高舒緩身心“好鄰里+好環(huán)境”護(hù)腦延壽
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今天是咱們14經(jīng)脈最容易堵的點(diǎn)系列文章的最后一篇。國(guó)慶節(jié)后，我會(huì)將這14經(jīng)脈中最容易堵的點(diǎn)系列文章，做一個(gè)匯總，并將相關(guān)文章列表刊載在文章后面。先說(shuō)結(jié)論，督脈中最容易堵的三個(gè)點(diǎn)，第一個(gè)是大椎，第二個(gè)腰陽(yáng)關(guān)...
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（來(lái)源：）承認(rèn)錯(cuò)誤多夸獎(jiǎng)尊重他人常道謝打造好人緣八個(gè)密碼
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）五指通五臟，彈走一身瘀對(duì)敲井穴醒經(jīng)絡(luò)虎口相擊調(diào)氣血
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）了解新鮮事激發(fā)好奇心增強(qiáng)歸屬感閑聊是晚年“調(diào)味劑”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）七成人不知膝蓋疼是胯骨問(wèn)題。彎腰穿鞋覺(jué)得費(fèi)勁，膝蓋、大腿和背部持續(xù)疼痛？美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)韋克斯納醫(yī)學(xué)中心在其官網(wǎng)發(fā)布的一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約七成人沒(méi)意識(shí)到，這些癥狀可能是髖部問(wèn)題的潛在信號(hào)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）阿根廷與日本聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)誠(chéng)信的人不易高血壓
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）多種成分抗氧化提高代謝控食欲輕微痛感能解壓吃點(diǎn)辣保護(hù)心血管
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（來(lái)源：）先吃肉和菜，血糖波動(dòng)小。不少糖友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，每餐吃的食物和數(shù)量都差不多，有些人的餐后血糖會(huì)平穩(wěn)上升和下降，血糖峰值也能控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，而有些人的餐后血糖卻是快升快降且血糖峰值會(huì)高出不少。
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（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）對(duì)不少人來(lái)說(shuō)，秋天意味著鼻塞、流涕、打噴嚏的“苦難季”。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每10個(gè)人里，就有1-2人中招花粉過(guò)敏。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）小時(shí)候缺愛(ài)，長(zhǎng)大性亢奮。童年時(shí)期缺乏愛(ài)可能會(huì)對(duì)長(zhǎng)大后的性欲造成負(fù)面影響。意大利羅馬大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，兒時(shí)形成的不安全依戀，會(huì)讓人表現(xiàn)出過(guò)多的性欲，甚至出現(xiàn)性欲亢進(jìn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）每天快走15分鐘可延壽。步行對(duì)身體健康有諸多好處，那么改變步速是否會(huì)影響效果呢？近日，美國(guó)范德堡大學(xué)的研究人員在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》刊發(fā)的新研究顯示，每天快走15分鐘，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著降低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）容易引人誤解內(nèi)含化學(xué)成分可能導(dǎo)致過(guò)敏“植物染發(fā)”以后不能提了
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心跳慢不等于身體好靜息心率持續(xù)低于50次/分鐘，或反復(fù)出現(xiàn)頭暈、乏力、氣短等，要及時(shí)就醫(yī)
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相比環(huán)境敏感性不那么強(qiáng)的人，高敏人群更容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，比如抑郁風(fēng)險(xiǎn)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）新西蘭最新研究發(fā)現(xiàn)生活簡(jiǎn)單，幸福感強(qiáng)。若想過(guò)得幸福，就讓生活變得簡(jiǎn)單。美國(guó)《宏觀營(yíng)銷(xiāo)雜志》最近刊發(fā)的研究顯示，擁抱簡(jiǎn)單生活不僅能減少物質(zhì)負(fù)擔(dān)，更能通過(guò)強(qiáng)化社區(qū)聯(lián)系顯著提升幸福感。
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這是14經(jīng)脈上最容易堵的點(diǎn)專題的文章的倒數(shù)第二篇。上周我們寫(xiě)了大腸經(jīng)上最容易的堵的點(diǎn)，均位于肩關(guān)節(jié)附近，雖然在經(jīng)絡(luò)上，但不在穴位上。今天，我們繼續(xù)探討任脈上最容易堵的點(diǎn)，先說(shuō)結(jié)論經(jīng)，根據(jù)我多年臨床的經(jīng)驗(yàn)，任脈上最容易堵的點(diǎn)，就在腹部上的上、中、下三脘穴，而以中脘為最堵點(diǎn)。老規(guī)矩，先上經(jīng)絡(luò)圖：
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）胖墩逐漸增加四肢力量減弱體測(cè)難以達(dá)標(biāo)我國(guó)青少年該增肌了
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