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    【byb.cn 】（來源：生命時報）敏感的人抑郁風險高。環境敏感性是一種人格特質，反映了人們感知和處理環境刺激的能力，比如明亮的燈光、環境的細微變化和他人情緒等。英國倫敦瑪麗女王大學牽頭開展的一項新研究顯示，相比環境敏感性不那么強的人，高敏人群更容易出現心理健康問題，比如抑郁風險。研究已發表在美國《臨床心理科學》期刊上。

　　耿一靜

　　《生命時報》 2025-09-05 第1927期 第3版

　　研究系統回顧了敏感性與心理健康的相關文獻，并對其中33篇進行薈萃分析，以量化敏感性與抑郁和焦慮的關系。結果發現，敏感性與抑郁、焦慮、心身癥狀、強迫癥、創傷后應激障礙、廣場恐怖癥和回避型人格障礙之間，都存在中等程度的正相關關系，其對抑郁和焦慮的影響尤其明顯。

　　“我們的研究表明，臨床實踐中應更重視敏感性因素，有助于改善疾病診斷。”英國薩里大學發展心理學教授、倫敦瑪麗女王大學客座教授邁克爾·普勒斯說，大約31%的普通人群被視為高度敏感，新發現可能有助于改善這些個體的治療。因為相比低敏感人群，他們更可能從正念訓練、情緒調節等心理干預措施中獲益。