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于康:為什么芋頭是燉肉伴侶

(來源:北青報)秋季,綿柔香糯的芋頭陸續上市,希望這種食物能成為大家餐桌上的常客,因為吃芋頭益處非常多。如果你比較愛吃肉,那么推薦你在燉肉的時候放點芋頭一起烹飪,因為芋頭算得上是最好的“燉肉伴侶”了。

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飲酒會把心肝“灌胖”

(來源:生命時報)異位脂肪指的是心臟、肝臟和腸道等器官周圍的脂肪,對心血管疾病進展影響很大。飲酒和異位脂肪分布都是心血管疾病的已知因素,不過,兩者之間的關系仍未得到充分研究。美國維克森林大學的最新研究發現,過量飲酒與高水平的異位脂肪有關,即飲酒會增加體內脂肪的堆積。這項研究發表在最新一期《美國心臟協會雜志》上。

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男人胃口不好就去曬太陽

(來源:生命時報)以色列通過對比研究發現胃口不好,去曬太陽

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防跌要注意高峰時段

(來源:生命時報)每年10月、每天早午發生率較高;居家改造、及時手術生活有質量防跌要注意高峰時段?

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手麻忘性大可能缺維B12

(來源:生命時報)維生素B12是一種水溶性維生素,在DNA合成中具有重要作用,是維持正常造血和神經系統功能所必需的維生素。缺乏維生素B12會損害DNA合成,影響細胞正常合成周期,具體可能出現以下癥狀:

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老年低血糖三個特點

(來源:生命時報)常在夜間發生多受進餐影響嚴重報告率低老年低血糖三個特點?

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婆婆太強勢怎么溝通

(來源:生命時報)湖南潘女士來信:我今年32歲,是個普通職員。工作上可以說是得心應手,和同事相處都不錯;我和丈夫是研究生同學,一直以來和諧共處,很少矛盾。但結婚懷孕后,我的家庭讓我有些苦悶。

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細腰聲柔的男性精子好

(來源:生命時報)健康的精液是男人孕育下一代的基礎。除了通過精液檢查,美國“男性健康”網站刊文稱,精液質量也可從男性的面相外形和生活習慣中可窺一斑。?

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中國過敏患病率正處于上升期

(來源:中青報)患者用手揉著已經腫脹的眼睛,恨不得把自己的眼珠子摳出來,“眼睛還能揉得到,耳朵深處要是癢啊,摳都摳不著”。還有患者感覺嗓子深處塞了一團棉花,全身像有螞蟻爬過,兩個鼻孔只有一個能通氣,晚上經常因呼吸不暢憋醒、有窒息感,涼風一吹就咳嗽。

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告別圈養讓課間十分鐘重現活力

(來源:中青報)近日,“中小學生連上廁所的時間都快沒了”話題登上多個平臺熱搜,引發網友熱議。此前,山西一位老師在社交平臺上吐槽“課間圈養”現象愈發嚴重:七成學生課間不出教室,即使是20分鐘的大課間,校園里也空空蕩蕩。也有學生表示很無奈,“課間時間10分鐘,拖堂2分鐘,提前上課2分鐘,上廁所不跑都來不及”。(《北京青年報》10月29日)

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孩子為啥假裝聽不見

(來源:生命時報)山東讀者王女士問:我家女兒5歲多了,跟她交流時她經常假裝聽不見我們說話,很多時候得反復大喊甚至發脾氣她才會回應。跟朋友交流了一下,發現這種現象還挺普遍的,孩子明明聽到我們跟她說話了,為啥不回應呢?

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洗頭從腦后開始

(來源:生命時報)想要擁有一頭健康的秀發,正確洗發非常關鍵,否則不僅出油快,還可能損害頭皮、發絲,甚至導致脫發。近日,美國“維基百科”網站采訪皮膚科專家,指導大家科學洗頭。

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幸福長壽十個秘訣

(來源:生命時報)慢生活關注健康多感恩心態平和幸福長壽十個秘訣

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男士胖一點護腦延壽

(來源:生命時報)男士胖一點護腦延壽相比之下,女性體重穩定對健康受益更大

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睡太多食管癌風險高

(來源:生命時報)美國最新研究提示睡太多,食管癌風險高

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幫孩子遠離“甜蜜陷阱”

(來源:中青報)在剛結束的年度體檢中,8歲男孩丁丁(化名)測出BMI25.9kg/㎡,超出了正常標準,他還被查出有3顆齲齒,其中一顆需要根管治療。平日里,丁丁酷愛甜食,雖然丁丁媽媽有意控制,還約定了“糖果日”,但孩子常常仗著爺爺奶奶的寵愛,一口氣吃下許多蛋糕和巧克力。

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日本癌友十年生存率過半

(來源:生命時報)篩查早且廣多學科協作研發受重視日本癌友十年生存率過半

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有種心痛源自脾

(來源:生命時報)中醫臨床中,有種特殊的心痛,不完全是心臟原因,而是脾胃問題影響了心臟。

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我國3億人處于心衰前期

(來源:生命時報)如果不嚴控“三高”和體重,保證充足睡眠和運動,情況將繼續惡化我國3億人處于心衰前期?

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腰骶痛通常是四種病鬧的

(來源:生命時報)很多上班族由于長時間維持固定姿勢,處于緊張和過度疲勞狀態,都出現過腰骶痛的情況。腰骶(dǐ)痛都是由哪些疾病引起的?它們各自有什么特點?本文梳理了引起腰骶痛的四種常見疾病,并給出緩解辦法。

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