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督脈中最容易堵的三個點
今天是咱們14經脈最容易堵的點系列文章的最后一篇。國慶節后，我會將這14經脈中最容易堵的點系列文章，做一個匯總，并將相關文章列表刊載在文章后面。先說結論，督脈中最容易堵的三個點，第一個是大椎，第二個腰陽關...
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七成人不知膝蓋疼是胯骨問題
（來源：生命時報）七成人不知膝蓋疼是胯骨問題。彎腰穿鞋覺得費勁，膝蓋、大腿和背部持續疼痛？美國俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心在其官網發布的一項最新調查發現，約七成人沒意識到，這些癥狀可能是髖部問題的潛在信號。
事件先吃肉和菜血糖波動小
（來源：）先吃肉和菜，血糖波動小。不少糖友可能會發現，每餐吃的食物和數量都差不多，有些人的餐后血糖會平穩上升和下降，血糖峰值也能控制在目標范圍內，而有些人的餐后血糖卻是快升快降且血糖峰值會高出不少。
事件小時候缺愛 長大性亢奮
（來源：生命時報）小時候缺愛，長大性亢奮。童年時期缺乏愛可能會對長大后的性欲造成負面影響。意大利羅馬大學的一項研究發現，兒時形成的不安全依戀，會讓人表現出過多的性欲，甚至出現性欲亢進。
事件每天快走15分鐘可延壽
（來源：生命時報）每天快走15分鐘可延壽。步行對身體健康有諸多好處，那么改變步速是否會影響效果呢？近日，美國范德堡大學的研究人員在《美國預防醫學雜志》刊發的新研究顯示，每天快走15分鐘，全因死亡風險就會顯著降低。
事件生活簡單幸福感強
（來源：生命時報）新西蘭最新研究發現生活簡單，幸福感強。若想過得幸福，就讓生活變得簡單。美國《宏觀營銷雜志》最近刊發的研究顯示，擁抱簡單生活不僅能減少物質負擔，更能通過強化社區聯系顯著提升幸福感。
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