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（來源：生命時報）很多減肥的人幾乎天天以水煮菜為食，覺得無油無鹽才能掉秤。這種做法雖然能降體重，但對身體的不良影響也不小。
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（來源：生命時報）對每個人而言，做噩夢都是一件令人不快的事情，可能預示著更加糟糕的未來。英國伯明翰大學的一項最新研究顯示，做噩夢可能是一些老年人患帕金森病的前兆。
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（來源：北青報）哪些食品對胃腸健康的損害最大？很多人不約而同想到了辛辣，認為吃了辣火鍋后總會肚子疼。每次提到這個話題都有人不解，“那為啥川渝地區居民胃癌發病率全國最低？”“為啥我們吃辛辣食品總會肚子疼，他們的腸胃卻好似鐵打似的？”所以辛辣究竟是不是腸胃健康的頭號殺手？別急，今天，北京協和醫院消化內科專家就來為您一文解惑。
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（來源：生命時報）揉印堂能安神按神闕調心火身上五大助眠穴
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（來源：生命時報）紫黑色宜活血化瘀有水泡當健脾祛濕看罐印辨體質?
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（來源：生命時報）很多中老年人有睡午覺的習慣，但近期，《阿爾茨海默病協會雜志》發表了一項研究，通過對美國1.4萬名平均年齡81歲的老年人，進行長達14年的午睡時間和頻率追蹤記錄，發現過度午睡與阿爾茨海默病之間有潛在的雙向聯系（惡性循環），即午睡過多會增加患阿爾茨海默病的風險，而阿爾茨海默病也會導致患者白天過度午睡。
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（來源：生命時報）肌肉力量下降慢病風險猛增步速變慢預示很多問題
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（來源：生命時報）鴕鳥心態破罐破摔自我否定失去激情擺爛的人生越過越差
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（來源：生命時報）腹痛泛指腹部及其周圍部位的疼痛，根據起病緩急和病程長短，可分為急性腹痛和慢性腹痛。
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上回書，我們說到了任脈的第7穴陰交，它對消除因泌尿生殖系統功能障礙引發的水腫，效果不錯。今天，我們繼續沿任脈的循行路線前行，解讀第8穴神闕，刺激它，可增強人體的臟腑功能，有延年益壽的作用，咱們還是先說文解字~~!
書評
（來源：生命時報）糖皮質激素升高眼壓助勃起藥致藍綠色盲服下五類藥，會傷眼
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（來源：人民日報海外版）當你老了，頭發花白，眼花耳背，腿腳不再靈活，日常生活會是怎樣的感受？
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（來源：人民日報海外版）老年人跌倒，是一件后果非常嚴重的事件，如果發生骨折，有可能是人生最后一次骨折。
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（來源：生命時報）腳涼警惕粥樣硬化，趾甲紫當心肺動脈高壓觀察手腳腿，看出“心”健康
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（來源：生命時報）卵圓孔未閉封堵手術后的小王：近日患者小王發現一件“怪事”，前一陣子做完卵圓孔未閉封堵手術，最近老是莫名其妙發現“青一塊，紫一塊”的皮下淤青。一開始以為是自己不小心磕碰到的，可是即便自己異常小心，從未磕碰到任何地方，身上還是會有這樣那樣的“傷痕”，仿佛自己遭遇了“家暴”，這讓他很是苦惱。
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（來源：生命時報）我們常常類比，心臟缺血了叫心梗，腦子缺血了叫腦梗。和心梗、腦梗類似，骨頭壞死多數由骨頭缺血所致，因此過去也被稱為骨梗死。隨著醫學發展，我們逐漸認識到：除了缺血，還有許多其他因素會導致骨壞死，“骨梗死”的說法逐漸被“骨壞死”代替。
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（來源：生命時報）發性感自拍秀曼妙身材喂美味甜品十個做法展現女人味
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（來源：生命時報）彼此多關愛喚起性反應避免性感染
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（來源：生命時報）有些人不宜針灸減肥年齡有限制慢病先治療
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（來源：生命時報）長痤瘡禁用有溫熱即停面部刮痧不要硬來
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