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??? 記者針對男性養生的相關問題咨詢了劉剛先生，劉剛先生是國內知名的營養學家、多年來從事養生實踐的他在養生方面具備專業的見解，劉剛表示：“男性朋友對自己的身體健康置之不理、我行我素的關鍵原因還在于沒有對疾病產生危機意識，沒有意識到疾病對自己的健康、家庭和諧帶來嚴重后果。”如今熬夜應酬、暴飲暴食、通宵進行棋牌活動儼然成為都市男性的生活主旋律之一，而這些沒有養生意識的行為促使身體與疾病產生了聯系，周而復始地給身體帶來嚴重的后遺癥，甚至發生死亡這一不可逆轉的后果，給家庭帶來永久性的陰霾。

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??? 在愛好健康的人群里，劉剛先生以其善于思考問題、見解獨特而受到眾人的喜愛，針對男性這種“明知故犯”的問題，劉剛先生從基因學角度對之進行了解釋，他說：“男女的生物學任務不同，造就了不同的身體結構和性格，從人類發展初期開始，男性就主要承擔了高危高風險的狩獵、保護家園的任務，因此，基因賦予男人的是強壯的身材和好冒風險的性格。但養生偏偏又是一種預防風險的行為，受基因影響，男性普遍不太關注自己的健康?！?/p>

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??? 既然男性沒有養生意識是受基因影響，那么是否有辦法去改變這種現狀？當記者問及這個問題時，劉剛先生說：“多接觸和學習養生知識能夠幫助男性建立危機認知。”他向記者舉例，說現在還有很多人不知道不能飲過燙的茶水、湯類，這樣長期飲食過燙或過于刺激的食品，容易導致食道發炎，如果炎癥反復發作就有可能發生癌變;而吸煙導致呼吸系統疾患;飲酒導致脂肪肝、肝硬化、胰腺炎;暴飲暴食導致的肥胖、高血壓、高血脂、心梗、腦梗、糖尿病、痛風等。如果系統地學習了相關的養生知識，風險意識也會逐步提高，潛意識里就會習慣性地規避這類錯誤做法。

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