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　　在杭州某外企工作的白領章小姐不定期地會去藥房或者保健品專柜添置一些維生素E、褪黑素以及蜂膠等保健品，每天都按時服用，否則心里就會不踏實。前段時間，問題蜂膠層出不窮。章小姐坦言，這段時間不吃蜂膠膠囊了，可是工作壓力大還是要買其他保健品來舒解。

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　　章小姐周圍有很多的同事、朋友也和她一樣，把自己的健康寄心于保健品，一些宣稱能增強免疫力、延緩衰老、對抗環境污染的保健品往往很容易打動他們的心。保健品成了他們生活中的“安心藥”。

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　　像章小姐這樣對藥丸和保健品產生依賴的，在日常生活中很常見。當遇到疲勞、睡眠不好等亞健康問題時，人們可能會誤以為是營養缺乏或者是維生素攝入不足，以為用保健品可以緩解這種不良狀態。其實這是不對的，專家建議人們應該戒掉對保健品的依賴，靠保持開朗心情、合理的膳食和運動來維持健康。

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　　另外，值得注意的是，章小姐不僅自己鐘情于保健品，孝順的她也給父母買保健品。她告訴觀察記者，父母年紀大了，自己平時工作忙對他們關心不夠，所以經常給家里買各種滋補品、保健品。

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　　“送健康”似乎是時下中國流行的生活理念，一句“收禮只收腦白金”火了這么多年，足見中國人對于健康的關注。

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　　有調查顯示，目前城市老人有三成把補品當成主食，甚至一部分老人對保健品產生了精神依賴。近日，觀察記者對杭州市潮王路附近的幾個小區進行了走訪。在采訪中，觀察記者發現大部分老人家里都備有保健品，且每天堅持服用的還不在少數。家住朝暉九區的劉奶奶告訴觀察記者，自己年輕的時候就有高血壓，去年聽了關于保健品的養生講座開始服用某營養素，覺得很有效，現在一天不吃就覺得不舒服，吃了就覺得自己精神狀態好一些。

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　　家住遠大花園的周師傅是一名退休教師，他覺得保健品沒多大作用，但是近五年來，兒女、朋友經常給他寄各種保健品，吃保健品似乎成了一種習慣。

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　　“我父母一輩子都省吃儉用，臨老了受各種養生講座的鼓動，大手筆購買各種保健品。現在家里的床墊、枕頭都是保健的。父母還經常把保健品當飯吃，說是有病治病、無病強身，增加免疫力。”覺得父母患了保健品依賴癥的葉阿姨憂心忡忡地說道。

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　　保健品真的那么有效嗎？觀察記者帶著疑問咨詢了浙江省中醫院的醫生。醫生表示，保健品并不能代替藥物達到治病效果，人們特別是老年群體過分相信保健品更多的是心理上的依賴。

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　　“增強免疫力是很多向往健康的人的追求，特別是老年人，一方面本能地會對死亡產生恐懼，期望通過吃保健品提高自己的免疫力，另一方面保健品廣告往往夸大其詞，老年人容易輕信廣告效果，產生僥幸心理。”

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　　對此，專家建議首先要注意保健品的食品安全，更重要的是家庭成員應該給老年人更多的關愛，讓老年人更有安全感，并且定期帶老人去醫院做檢查，引導老人運用正常的方法強健身體。

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　　保健、養生越來越受到人們的重視，提高免疫力就可以遠離疾病，這是很多人的想法，也是近年來保健、養生等大打“增加免疫力”口號的原因。隨著一個個保健產品的崛起，現在每一類的商品都可能被開發出“保健”子類，比如保健茶、保健椅以及各種保健食品。

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　　觀察記者在走訪了多家藥店后發現，多數藥店都會專門開設“保健品專柜”，并在貨架上標注“提高免疫力”或“增強免疫力”的字樣。據藥店銷售人員介紹，保健品的銷量一直不錯，節假日更是保健品的銷售旺季。

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　　“增強免疫力”是衛生部門批準的保健食品22項功能之一，因而成為眾多廠家追逐的熱點。健康專家表示，保健食品本身就是用于調節、保健人體的免疫系統的。但個人免疫力的高低并不是人們認為的“容易感冒就是免疫低”，檢查免疫力高低需要到醫院免疫科進行，避免盲目。