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　　由于社會(huì)因素和心理問(wèn)題造成了“剩女”，但成為“剩女”后又會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的心理問(wèn)題。背后的原因，有社會(huì)大眾對(duì)這一群體產(chǎn)生的歧義理解，有來(lái)自家庭的壓力;再就是同事、鄰里、親友們的壓力，也會(huì)使她們出現(xiàn)“從過(guò)于著急到消極”的反應(yīng)期。

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　　那么有什么方法可以促成大齡單身女的姻緣，讓她們走出“剩女”的心理陰影呢？俗話說(shuō)“解鈴還需系鈴人”，大齡單身女的自身因素是關(guān)鍵。

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　　首先，是樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。要知道“人無(wú)完人”，在滿足主要條件的前提下，要相互尊重、相互理解，而不是一味地對(duì)別人高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，畢竟自己也不是“完美無(wú)缺”的。同時(shí)要明白，你在選擇別人時(shí)，別人也在選擇你，這是雙向的，而不是你在挑選東西，喜歡就買，不喜歡就不買。

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　　其次，要調(diào)整心態(tài)，積極主動(dòng)面對(duì)婚戀問(wèn)題。俗話說(shuō)：到什么年齡，做什么事，即使是為了事業(yè)，也應(yīng)合理地安排生活。世界上有很多成功人士都是事業(yè)愛(ài)情兩不誤，而且美好和諧的家庭反過(guò)來(lái)也會(huì)促進(jìn)事業(yè)有成。所以，即使你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了婚戀的最佳時(shí)機(jī)，現(xiàn)在努力還來(lái)得及，千萬(wàn)不要在家里躲著，而要走出去才能結(jié)識(shí)朋友。同時(shí)也要多關(guān)注周圍的人和事，改變獨(dú)來(lái)獨(dú)往、事不關(guān)己的行事風(fēng)格。只有多關(guān)心別人，才會(huì)被他人關(guān)心。

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　　再者，要培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好。除了工作之外，要培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，讓自己多些生活情趣。如對(duì)體育、文藝都能學(xué)一點(diǎn)，這樣在和同事朋友相處時(shí)，不會(huì)覺(jué)得難以參與，也不會(huì)覺(jué)得交往乏味。興趣廣泛的人會(huì)朋友多，這樣擇偶的機(jī)遇也多，成功率也高。

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　　最后，也要提請(qǐng)父母?jìng)兡苓m當(dāng)?shù)卣莆贞P(guān)心的藝術(shù)。不要簡(jiǎn)單地嘮叨，也不要為相親而相親——這樣只會(huì)適得其反，而是多在不經(jīng)意中給子女創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓男女雙方在自然接觸中建立關(guān)系。

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