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    【byb.cn 】（來源：）晚輩多主動 長輩別強迫 氣氛要輕松 兩代人怎么聊婚姻

　　受訪專家：

　　首都醫科大學附屬北京安定醫院心理治療師 賀 瓊

　　本報記者 鐘財芬

　　《生命時報》 2024-03-22 第1786期 第15版

　　無論是親友聚會、家庭聚餐還是日常打電話，年輕人常常會被長輩們問起關于婚姻的問題。“什么時候能帶對象回家”“年紀不小了，該考慮定下來了吧”……在催婚這件事上，長輩們總會不厭其煩地追問，年輕人們總是不堪其擾地回避，有時甚至會引發矛盾。

　　首都醫科大學附屬北京安定醫院心理治療師賀瓊說，隱形的“社會時鐘”普遍存在，按照長輩的期望，上學、畢業、工作、成家、生子，這些人生大事應該有條不紊地進行。但現在的年輕人普遍求學時間長，畢業后就到了適婚年齡，在競爭日益激烈的社會上找到合適的工作、站穩腳跟本就不易，此時再被不合時宜地催婚，年輕人很容易反感。除了外部因素，兩代人難以探討婚姻話題，還與日積月累的不正確溝通模式有關。

　　首先，兩代人討論婚戀問題的出發點不同。婚姻觀念的多元化和個性化是年輕人反感催婚的主要原因之一。與過去不同，現代人對于婚姻的認知已不再局限于傳統的家庭和責任觀念，社會的變遷和經濟壓力也使得年輕人更加謹慎對待婚姻這一大事，越來越多人開始注重個人的發展和生活品質，不愿被迫匆忙步入婚姻殿堂。因此，當長輩們以傳統眼光來強調婚姻的重要性，將之視為人生必經之路，要求年輕人結婚生子時，往往無法獲得有效反饋。

　　其次，溝通缺乏前期鋪墊。有的家庭可能在討論其他話題時就沒建立起良好的溝通機制，平時極少聊天，缺乏共同話題，沒有基本的互相理解和信任。本來就話不投機，卻一上來就深聊婚戀這樣重要的議題，還追著要一個確定的答復，就極易引發矛盾、爭執。另外，有的長輩習慣以要求、命令甚至帶點威脅的口吻說話，比如“要是今年沒對象就別回來了”“大城市有什么好的，沒找著對象，讀這么多書、要這工作有啥意義”，這種以婚姻為先、否定其他成就的態度和語氣很容易讓雙方站到對立面，引發爭吵。

　　再者，左鄰右舍的強行介入讓人無所適從。父母與朋友、親戚之間組成了有潛在規則的社會圈子，就像小時候問“今年考了多少分”一樣，長大了他們就問“今年找對象沒有”，似乎已經成了例行程序。在長輩們看來，詢問晚輩的工作、戀愛、婚姻情況是表達關心、友好的方式，但對于年輕人來說，他們可能覺得個人隱私受到侵犯。尤其是在父母那一輩的圈子里，婚戀情況也成了一張“考卷”，如果沒有配偶，長輩們在問詢中可能傳遞給年輕人一種人生考試沒達標的壓迫感，自然容易招致反感和抵觸。

　　“事實上，長輩雖是催婚的‘發起人’，但他們本身也為這種無效溝通感到困擾。”賀瓊表示，婚姻是人生大事，對每個人、每個家庭來說都意義重大。如何促進兩代人彼此理解，建立起有效的溝通機制，她建議從以下幾方面著手改善：

　　扭轉主被動關系。目前關于婚姻話題的打開方式，一般都是長輩主動提，晚輩被動回答。這個過程中，長輩越主動，晚輩受到的壓迫感就越大，久而久之，這種交流模式就會固定下來。事實上，年輕人才是婚姻事件的主體，如果不想被催婚的同時也不想影響親子關系，年輕人應當有意識地打破這一局面。可以試著換位思考，認識到父母的觀念受到他們自身成長環境的限制，以此為基礎，嘗試理解長輩的期望和意愿，畢竟，大多數父母的出發點絕對不是有意逼迫孩子做不想做的事。對父母表達自己的理解，同時表明自己目前對婚姻的深度思考，或者主動反饋自己的感情進展，能在一定程度上改變父母的觀念，給他們帶來確定感、安全感。

　　以更輕松的方式開啟話題。年輕人往前進一步的同時，長輩需后退一步，給孩子留些空間。長輩應關心孩子在婚戀過程中遇到哪些困難，在孩子疲憊的時候讓其依靠，而不是“拎著”“趕著”孩子往前走。任何話題只有對方愿意聊才能繼續，如果孩子最近工作壓力大，或剛遭遇一段失敗的感情，長輩應當理解或共情，成為孩子的支持者，而非強行開啟不愉快的話題。真的想要談論時，先做一些鋪墊，聊些輕松、拉近關系的話題，再在恰當的時機切入。聊的過程中也不要太過嚴肅，要像拉家常一樣，放下得失心，多尊重孩子的意愿，能讓溝通往正常化的方向發展。

　　善用非暴力溝通技巧。如果已經形成長輩說服、晚輩應付，雙方都帶有不滿情緒的不良溝通模式，雙方就應該改變策略，避免激化矛盾。以父母的角度舉例，溝通話術可以是：“孩子你已經36歲，距離上次分手已經過去快3年（具體情境），現在仍然遲遲不開啟下一段感情，也不接受相親（對方的客觀行為），媽媽心里真的很著急，擔心你沒能為自己創造機會認識適合的對象，一個人生活會孤單（自己的感受或需求）。”這樣表達會讓孩子更容易接受一些。如果討論這一話題時已處于爭吵邊緣，雙方一點就炸，那就都應主動“剎車”，停止討論，各自先冷靜一段時間。

　　許多父母催婚是對孩子將來“沒著落”“不幸福”感到擔憂。如果晚輩近期真的沒有婚戀意愿，平時多向家里分享自己的愉快經歷，多說一些朋友間的趣事，展示自己獨立、充實的生活，也是增進彼此理解，讓父母安心的辦法之一。