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    【byb.cn 】（來源：）注意力渙散 有厭學情緒 內驅力不足 聰明卻成績差啥原因

　　受訪專家：

　　北京回龍觀醫院臨床心理科副主任 張曉鳴

　　本報記者 張筱悅

　　《生命時報》 2024-03-22 第1786期 第10版

　　有些孩子，看上去聰明伶俐、能說會道，但學習成績卻不理想，家長為此犯了難，想盡各種辦法幫孩子提高成績，卻不見起色，這到底是為什么？

　　北京回龍觀醫院臨床心理科副主任張曉鳴表示，首先家長要明白，孩子學習成績的好壞其實受多方面因素影響，不僅僅取決于智商水平的高低，如果孩子平日里聰明機靈，但就是學習成績不好，甚至很吃力，可以從以下幾方面找找原因。

　　注意力難集中。注意力問題是學齡兒童中比較常見的問題，很多孩子學習成績不理想與之有關。比如在聽講時注意力分散、游離，學習效率低，這也是為什么家長覺得孩子花了很多時間在上課、學習，成績卻不理想。這種情況嚴重者會構成疾病——注意缺陷與多動障礙（ADHD，俗稱“多動癥”），需要接受專業人員的評估和治療。張曉鳴表示，多動癥其實包括兩方面：有的孩子多動的問題比較突出，容易在早期識別、干預;有的孩子則主要是注意力渙散，沒有多動表現，很容易被忽視，需要家長更多關注。

　　建議家長在孩子小時候就加強專注力的培養，不要在孩子專注于一件事時隨意打斷。當發現孩子存在注意缺陷問題時，可以從他的興趣入手培養專注力。比如有的孩子雖然很容易被分散注意力，但在做某件他感興趣的事情時，非常認真投入，那就利用孩子的興趣愛好，慢慢培養專注力。如果懷疑孩子是多動癥，建議到專業醫院做進一步檢查。

　　情緒問題在作祟。有些孩子學習成績不佳，可能因為存在情緒問題，從而對學習產生抵觸心理。有的家長在育兒過程中不知不覺會制造焦慮情緒，比如看到孩子在玩就督促他去學習，讓孩子得不到喘息，產生壓力和焦慮，對學習產生反感。還有些孩子可能在學校里和同學、老師相處不好，無法融入，也會產生厭學情緒，影響學習成績。

　　張曉鳴說，對于孩子尤其是年幼的孩子來說，很難發自內心地把學習當成一種興趣，但這并不意味著孩子無法從中獲得快樂。家長可以幫助孩子在學習過程中體會到成就感，進而愿意去學習。比如家長可以“示弱”請教，“媽媽今天看到一個單詞，不知道什么意思，你能幫幫媽媽嗎？”這會讓孩子覺得頗有成就感。

　　缺乏學習內驅力。在實際生活中，很多孩子都是被動式學習，沒有轉化成主動學習，內驅力沒激發出來，往往是家長和老師讓做什么就做什么，甚至應付了事，好像學習是別人的事情。但如果孩子學習的內驅力被激發出來，就會以認真的態度去面對，甚至在學習過程中會反思總結，養成好的學習習慣。

　　張曉鳴表示，很多孩子的內驅力到初中才會被激發出來，所以家長不要著急，應當慢慢培養。針對年幼的孩子，家長要看到他的努力，并及時給予鼓勵和認可。小孩子的自我主體性往往沒有發展出來，需要借助周圍人的評價來完成自我認知，所以父母及周圍人的鼓勵和認可對他很重要，可以成為孩子前進的動力。對于有一定自我管理能力的年齡大一點的孩子，家長可以多和他討論學習中面臨的困難和問題，讓他自己思考怎么解決，或者需要哪些幫助等。

　　學習時有強迫癥。有些孩子在學習時會存在強迫癥的表現，影響學習效率。比如有的孩子在聽課時會有追求完美的習慣，要求自己的注意力百分百集中，一點沒聽清楚就會使勁回想，結果后面的都沒聽到;有的孩子會針對一個問題反復思考;有的孩子擔心做不好就很難開始，導致經常拖延;還有的孩子學習過程中追求完美，反復驗算和修改，這些情況都會影響學習效率。

　　對于程度較輕的強迫癥，家長可采取轉移注意力的方法，別過多關注甚至斥責孩子，幫他放松下來，才能緩解癥狀。如果強迫癥狀嚴重影響了孩子的日常行為和學習，則需要接受專業的評估和干預。