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    【byb.cn 】（來源：生命時報）世界衛生組織曾警告，孤獨的危害相當于每天抽15根香煙。對肥胖者來說，這種不良情緒的影響更大，甚至致命。《美國醫學會雜志·網絡開放》刊發的一項最新研究顯示，有意識地增加社交可顯著降低肥胖人群早亡風險。

　　陳宗倫

　　《生命時報》 2024-02-20 第1777期 第3版

　　美國得克薩斯大學西南醫學院內科教授菲利普·謝勒對來自英國生物銀行的近40萬名參試者的相關數據展開了深入分析。其中，23.4%的人患有肥胖癥，76.6%為體重正常者。研究開始時所有參試者均沒有心臟病。通過2006年3月至2021年11月間的定期隨訪，研究人員收集了參試者社交、孤獨、抑郁、焦慮、飲酒、體力活動、飲食以及全因死亡風險等數據。對比分析后發現，感到社會孤立（孤獨）的人，整體比沒有社會孤立感的人早亡風險高出32%;與感到孤獨的肥胖者相比，不太孤獨的肥胖癥患者全因死亡風險低36%。

　　研究人員表示，生活方式因素一直是預防肥胖相關疾病的關注焦點。新研究強調，社交和心理健康對改善肥胖者的健康尤其重要。盡管孤獨不像飲食或鍛煉那樣經常被討論，但通過社交消除或緩解肥胖者的孤獨感，的確能顯著降低相關并發癥及早亡風險。