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    【byb.cn 】（來源：生命時報）周末閑暇在家，手機一整天都沒有收到任何消息;夜晚萬家燈火，卻沒有一盞為了等你而亮的燈;看到好玩的事，想分享卻不知道可以發給誰……現代社會，科技讓生活越來越便捷，通信手段日新月異，人與人之間的距離卻越拉越大，孤獨感常常襲來。中國哈爾濱醫科大學研究人員近日在《自然》子刊上最新發表的一項薈萃表示，這種人人都可能正在經歷的孤獨感，會催老折壽。

　　田雨汀 編譯

　　《生命時報》 2023-07-11 第1718期 第3版

　　如果你是因為獨自一人在外，身邊沒有親朋好友，但有自己的社交網絡，這屬于一種主觀狀態，稱之為孤獨;但如果是與社會隔離，缺乏與他人的接觸，或者與他人接觸次數有限，這是一種客觀狀態，我們稱之為社會孤立。雖然孤獨和孤立并不相同，但都與全因死亡率風險增加有關。該研究納入了涉及全球220多萬人的90項前瞻性隊列研究，發現社會隔離和孤獨分別增加了32%和14%的全因死亡風險。

　　研究還進一步分析了在病患人群中社會孤立和孤獨與死亡率的關聯。在心血管疾病和乳腺癌患者人群中，社會隔離分別增加了28%和51%的全因死亡風險。調查還發現，與社會隔絕的女性死于乳腺癌的可能性是融入社會的女性的兩倍。所以，癌癥患者尤其是乳腺癌患者，保持良好的社交對于延長生存時間至關重要。

　　之前，美國公共衛生局也曾發布一份長達85頁的報告，指出孤獨或成為一種公共衛生流行病。報告稱，社會聯系是人類的基本需求，與食物、水和住所一樣對生命至關重要，孤獨會增加26%的過早死亡風險，相當于每天吸15支煙。