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    【byb.cn 】（來源：生命時報）新加坡南洋理工大學李光前醫學院科學家發現，內臟脂肪的增加與記憶力、執行功能、處理速度和注意力的認知測試表現較差有關。也就是肚子越大，越影響認知。

　　耿一靜 編譯

　　《生命時報》 2023-06-20 第1713期 第3版

　　這一發現是基于對2018年至2021年為新加坡生命健康研究收集的近9000名新加坡人和永久居民的健康數據分析。參與者年齡在30~84歲，通過一系列認知測試、全身掃描、生理和生化評估，得出一系列身體脂肪和代謝參數。評估表明，3個參數始終與較低的認知表現相關：高密度脂蛋白降低、內臟脂肪量指數增加和腰臀比偏高。相比之下，甘油三酯水平（血液中的脂肪含量）、血壓和血糖指數等參數與認知能力無關。

　　當科學家們利用全球數據庫的遺傳數據進行統計分析，更深入地研究身體脂肪與認知之間的關系時，發現較高的體重指數和腰臀比，也會導致認知能力的下降。這些發現強調了預防肥胖對保持認知功能的重要性。

　　研究人員說：“預計到2030年，癡呆癥患者將達到7800萬，到2050年將達到1.39 億。通過亞洲人口健康研究和全球遺傳數據的統計分析證實，預防和控制肥胖在維持認知功能和預防未來癡呆癥風險方面發揮著關鍵作用。”