（來源：生命時報）五指通五臟，彈走一身瘀對敲井穴醒經絡虎口相擊調氣血
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（來源：生命時報）了解新鮮事激發好奇心增強歸屬感閑聊是晚年“調味劑”
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本篇講針刺的規范
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（來源：生命時報）七成人不知膝蓋疼是胯骨問題。彎腰穿鞋覺得費勁，膝蓋、大腿和背部持續疼痛？美國俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心在其官網發布的一項最新調查發現，約七成人沒意識到，這些癥狀可能是髖部問題的潛在信號。
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（來源：生命時報）阿根廷與日本聯合研究發現誠信的人不易高血壓
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（來源：生命時報）多種成分抗氧化提高代謝控食欲輕微痛感能解壓吃點辣保護心血管
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（來源：）加快吸收速度避免食物干擾十種藥空腹服更有效
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（來源：）先吃肉和菜，血糖波動小。不少糖友可能會發現，每餐吃的食物和數量都差不多，有些人的餐后血糖會平穩上升和下降，血糖峰值也能控制在目標范圍內，而有些人的餐后血糖卻是快升快降且血糖峰值會高出不少。
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（來源：光明日報）對不少人來說，秋天意味著鼻塞、流涕、打噴嚏的“苦難季”。數據顯示，我國每10個人里，就有1-2人中招花粉過敏。
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（來源：生命時報）小時候缺愛，長大性亢奮。童年時期缺乏愛可能會對長大后的性欲造成負面影響。意大利羅馬大學的一項研究發現，兒時形成的不安全依戀，會讓人表現出過多的性欲，甚至出現性欲亢進。
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（來源：生命時報）每天快走15分鐘可延壽。步行對身體健康有諸多好處，那么改變步速是否會影響效果呢？近日，美國范德堡大學的研究人員在《美國預防醫學雜志》刊發的新研究顯示，每天快走15分鐘，全因死亡風險就會顯著降低。
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（來源：生命時報）容易引人誤解內含化學成分可能導致過敏“植物染發”以后不能提了
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（來源：生命時報）心跳慢不等于身體好靜息心率持續低于50次/分鐘，或反復出現頭暈、乏力、氣短等，要及時就醫
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相比環境敏感性不那么強的人，高敏人群更容易出現心理健康問題，比如抑郁風險
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（來源：生命時報）新西蘭最新研究發現生活簡單，幸福感強。若想過得幸福，就讓生活變得簡單。美國《宏觀營銷雜志》最近刊發的研究顯示，擁抱簡單生活不僅能減少物質負擔，更能通過強化社區聯系顯著提升幸福感。
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這是14經脈上最容易堵的點專題的文章的倒數第二篇。上周我們寫了大腸經上最容易的堵的點，均位于肩關節附近，雖然在經絡上，但不在穴位上。今天，我們繼續探討任脈上最容易堵的點，先說結論經，根據我多年臨床的經驗，任脈上最容易堵的點，就在腹部上的上、中、下三脘穴，而以中脘為最堵點。老規矩，先上經絡圖：
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（來源：生命時報）胖墩逐漸增加四肢力量減弱體測難以達標我國青少年該增肌了
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（來源：生命時報）腳比手先感知梗死。生活中，我們常聽說有人突發腦梗、心梗，偶爾聽聞“腿梗”（下肢動脈梗死），但幾乎從沒聽過“手梗”。同樣是四肢末端，為何腳總是比手先“感知”血管梗死的信號？
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（來源：生命時報）指甲長黑線，口訣辨良惡。指甲上突然冒出一條黑線，不少人心頭一緊，會不會是傳說中的甲黑素瘤？
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