編者按：自從花溪公布了七天康復和棒擊操以后，不斷有網友尋問其文章中提及的呼吸操是怎么回事。現在花溪將呼吸操整理后公布如下，希望對廣大網友有幫助。
?
在文章后面，有呼吸操的MP3下載，大家可以放到手機里，或者MP3中練習。下面是花溪的文章。?
...
原創
網友
好消息，花溪的文章："強身通絡棒擊操"發布后，網友反響強烈，盡管花溪在文章中公布了制作方法，但是，仍然有網友嫌麻煩，希望能夠批量購買。
?
棒擊操中的棒子，純手工制作，結實耐用，打在身上舒服極了！
?
今天花溪給本站發來5根棒子...
原創
公告
前幾天，一個大連的網友來京找到我，暢談了中醫的現狀及未來的前景。他30多歲，是學中醫出身的，在一家醫院里工作，卻不得不使用西醫的診治方法給人看病，覺得很不爽，于是毅然辭職，準備嘗試用中醫的方法調理病人，但又面臨著缺少盈利模式的問題，很是苦惱，于是，我和他談及了我對中醫的現狀及未來的看法。下面是我談話的部分觀點。
原創
本站
?編者按：自從網友花溪公布了七天康復紀實一文后，反響強烈。很多網友都希望花溪詳細介紹一下文中提到的棒擊操。今天我們將公布棒擊操的詳細內容。據練習此操的網友反映，它對打通經絡效果明顯。下面是花溪的文章。
?
花溪：強身通絡棒擊操
...
原創
網友