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　　【byb.cn】?2011年4月，央視中華醫藥節目組制作了一期“誰偷了我的鈣？”的故事片。節目中的主人公李女士60多歲了，由于骨質疏松，竟在一次彎腰撿東西的時候折斷了幾節脊椎骨，原來她的伙食以肉為主大都油膩，醫生建議多吃各種蔬菜補鈣增加骨質密度。精彩的節目，敬請收看！

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主持人-洪濤

本期故事的主人公-李女士

據李女士的女兒陳述：母親無意中腰被扭住了，而且不舒服的感覺是岔氣，這種現象出現很多次了，被醫生診斷出來是骨折

女兒質疑：母親沒有摔著怎么會變成骨折呢？

李女士的主任醫生-孔醫生

這是李女士的腰椎X光片

孔醫生稱：李女士的問題是“骨小梁斷裂”

壓縮性骨折

?是一種脊柱骨折

屬于穩定性骨折

通過李女士的X光片上顯示：這種骨折已經不是第一次發生了

孔醫生說：李女士是骨質疏松導致的胸椎問題

鈣是人體骨頭的最主要成分

但其微細結構大致相似

外層是構造致密的皮質骨

骨骼能承受外力的支柱

骨小梁粗壯、致密

骨小梁就逐漸變薄、變細

這就是我們通常所說的骨質疏松

觀察李女士的飲食：一天三餐離不開肉

而且以肉為主

孔醫生認為：李女士吃得不科學

孔醫生說：常吃這個濕膩脾胃的這些食物

導致了濕膩脾胃

故而引起了脾氣不足、虧虛

因此發現了李女士腎氣不足

中醫講：腎主骨

腎虛了，會直接導致我們的骨骼出現問題

中醫把骨質疏松叫做骨瘺

孔醫生給李女士開了中藥方劑，主要用了黃芪、黨參

黃芪、黨參主要是健脾、益氣

孔醫生推薦一款粥：栗子大棗茯苓粥

準備食材：生栗子20個

大棗10個

茯苓20克

糯米100克

栗子切出一個字口

放在清水里浸泡30分鐘

把茯苓打碎

然后把栗子切成片?

把那些食材都倒進鍋里

中火煮熟

這款粥的作用：健脾、補腎

孔醫生說：這款粥適合脾腎虧虛型骨質疏松的老年人

提示：腎陽虛、腎陰虛的病人不適合食用

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