編者按：養生，現在是一個熱門詞。但究竟什么是養生，可能很多人并不理解。養生，不是治病。如果你得了病，請上醫院。養生，是人在頭腦清楚時的未雨綢繆，是在身體狀態正常時的防微杜漸，是在舒適生活時的居安思危，總之，養生是一種在日常生活中漸漸養成的對生命養護的習慣。網友花溪，跟隨著別有病網站一起成長，不斷地悟出了養生的真諦。下面是她的文章。
幾年前，當我在IT+互聯網上拼命工作時，身體卻突然發出了警告，時年我42歲。
編者按：花溪最近在研究人體康復訓練。他組織了一批養生愛好者，采用換食＋運動＋按摩＋營養等調理手段，讓受試人員在七天內，身心有一個很大的轉變。那她是如何做的呢？下面是花溪的文章。
返回養生名人列表
京ICP備2026023532號 京公網安備11010802048885號
別有病Byb.cn-純自然療法，攻克亞健康
