（來源：科普中國）日常生活中，人們喜歡干凈、經常清潔是好的生活習慣，可如果過分講究干凈，就是潔癖了。潔癖不僅影響人們的正常生活和社會交往，它還可能使人出現心理焦慮等癥狀。
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（來源：科普中國）中醫有“六淫邪氣”的說法，即風、寒、暑、濕、燥、火，其中，濕氣被稱為“萬病之源”。對于“濕氣重”者來說，祛濕非常重要，但也不能輕信傳言，否則可能適得其反。那么，在日常生活中有哪些常見的祛濕誤區呢？
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（來源：生命時報）中醫認為，肝臟“喜條達而惡抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保證人體氣機條暢，氣血運行正常，身心健康。如果肝氣不暢，人體內部氣機就會壅閉、阻塞，從而引發機體的多種病理變化，如水腫、瘀血、女子閉經等。因此，疏肝乃養肝之要義。
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（來源：生命時報）作為一種常見病、多發病，冠心病的“大名”很多人都有所耳聞，不少人還知道，冠心病的發生與“心血管堵了”關系密切。事實上，老百姓口中的“心血管堵了”就是冠狀動脈狹窄。那么，冠心病和冠狀動脈狹窄到底有什么關系？冠狀動脈狹窄到什么程度就可以診斷為冠心病了呢？
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（來源：）隨著社會的進步，勞動方式有了巨大的改變，原來的重體力勞動少了，取而代之的是每天坐著工作，看電腦、伏案、開車等。甚至每天達8小時以上。這種坐姿的后果就是腰椎間盤很受傷，所以如何做到工作要突出，而椎間盤不突出呢？下面我給大家聊聊這個問題。
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（來源：生命時報）對很多人來說，摔倒不是什么大事，但對老人來說，摔倒可能危及生命。中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平提醒，摔倒雖發生在一瞬間，但引發的條件是長期形成的。
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（來源：）【環球網綜合報道】據法國《TOPSANTE》雜志報道，美國斯坦福大學的一項研究表明，身高是引起靜脈曲張的一個重要風險因素，個子越高的人越容易患靜脈曲張。
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（來源：生命時報）小王兩腿間一直隱隱發癢，晚上還好，白天時因為部位特殊，因此特別難熬。他到醫院檢查，確診為股癬。
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（來源：科技日報）“低骨量人群是骨質疏松癥高危人群和后備軍，我國50歲以上人群低骨量率達到46.4%。低骨量人群龐大的主要原因是對骨質疏松癥‘普遍不了解’，50歲以上骨密度檢測比例僅為3.7%。”10月22日，國家衛健委疾控局、宣傳司、中國健康教育中心和中國記協發起并指導的“中國健康知識傳播激勵計劃（健康骨骼）”項目舉辦專家媒體知識共享會，中國疾控中心慢病中心書記、副主任李志新在會上提醒，遵循膳食平衡、體育鍛煉、多曬太陽的生活方式可促進骨量增加，這是一出生就應培養和貫穿一生的好習慣。
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（來源：科技日報）“拉開窗簾，讓陽光進來殺殺屋里的灰。”這是一句常會聽到，但似乎毫無道理的話。
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（來源：科技日報）葡萄干是人們喜歡的零食，很多人宣稱其“營養豐富”“含鐵量是新鮮葡萄的5倍”。但近日，不少微信群流傳著一段“葡萄浸泡促干劑制作葡萄干”的視頻。視頻中，果農將一筐筐葡萄浸泡在一種褐色液體中，隨后視頻畫面又拍攝到一只標有“葡萄促干劑”字樣的包裝袋。視頻拍攝者稱：“市場上買的葡萄干，不要直接拿出來就吃，里面有促干劑，直接吃會把腸胃都燒壞。”
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（來源：生命時報）廣東讀者錢女士問：我常聽人說，吃有機食物能防癌，是這樣嗎？
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（來源：武漢晚報）寶寶嫌蘋果太硬，家長用勺子刮成蘋果泥喂;寶寶覺得青菜咬不動，家長干脆切成碎末拌在飯中。如此“貼心”的喂養方式，被專家“潑冷水”：食物太精細、孩子發育提前，兒童醫院口腔科每接診10個幼兒，就有2人長“雙排牙”，不得不請醫生拔掉“超期服役”的乳牙，給恒牙騰位置。
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（來源：武漢晚報）全職奶奶帶娃六年，突然左眼皮跳，以為勞累所致，針灸、服藥都不管用，拖延近一個月，竟至左臉抽動、睜眼困難。醫生表示：這是血管壓迫面神經引發了面肌痙攣。
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（來源：揚子晚報）10月18日是世界更年期關懷日。根據世界衛生組織估計，到2030年，全世界會有12億以上的更年期婦女人口，我國的更年期女性將超過2.1億。記者在采訪中了解到，第一批80后的女性竟也有不少已出現了更年期綜合征。婦科專家提醒說，更年期綜合征開始出現年輕化趨勢，一些早期的信號要警惕，及時就診。
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（來源：四川新聞網）近來，印度一名16個月大的小女孩引起關注：一天進食48頓，體重已達25公斤。兒童的肥胖，并非是個例。10月18日，四川新聞網記者從成都市第三人民醫院獲悉，自該院肥胖與代謝疾病整合醫學門診開診以來，兒童及青少年肥胖患者收診率較去年同期提升5倍，其中最小患兒年僅5歲。
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（來源：人民網）相關數據顯示，我國腰椎疾病患者已突破2億，其中15.2%為腰椎間盤突出患者。臨床上，涉及各行各業的人群，幾乎都發生過腰部不適，包括腰肌勞損或腰椎間盤突出等癥。首都醫科大學三博腦科醫院疼痛科主任顧柯表示，在當今這個患腰椎病就像得感冒一樣平常的時代，不僅腰椎疾病成為常態，年輕化更是來勢洶洶，不論你是天天上課的學生，還是每天端坐電腦前的上班族，腰椎病令人不得不防。
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（來源：北青報）肥胖不僅影響到外貌美觀，還有很多危害，對身體健康極為不利。導致肥胖的原因有很多，首都醫科大學三博腦科醫院腦腫瘤專家張宏偉教授提醒，有一種大腦疾病也可以導致肥胖，但這種病不容易被及時發現，應引起注意。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第28穴膀胱俞，它對治療小便不利有較好的療效。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第29穴中膂俞，它對治療和緩解腰肌勞損有幫助，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）吃減肥藥、節食、健身、跑步……愛美、希望體態健康的人為了減肥嘗試了不少方法，但很多卻收效甚微，這可能是沒有“對癥”造成的。中醫將胖人分為四類，只有辨證施治才能事半功倍。
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