（來源：生命時(shí)報(bào)）自己多探索換個(gè)新姿勢(shì)心靈有交流銷魂時(shí)刻有十個(gè)秘籍
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（來源：生命時(shí)報(bào)）評(píng)估宮內(nèi)狀況確診先天疾病羊水穿刺，抽血取代不了
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（來源：生命時(shí)報(bào)）年齡太小難理解兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)要守信培養(yǎng)延遲滿足，三歲后再做
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（來源：生命時(shí)報(bào)）排出體內(nèi)毒素平衡人體陰陽預(yù)防中暑感冒健康出汗，給身體大掃除
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（來源：生命時(shí)報(bào)）通經(jīng)活血排出濕氣刺激穴位驅(qū)除寒邪拔水罐緩解頸肩疼痛
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上回書，說到了任脈的第8穴神闕，也就是俗稱的肚臍，它有延年益壽的功效。今天，咱們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第9穴水分，它同樣也有消除水腫的效果，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)健康媒體總結(jié)指甲易劈說明骨頭脆了
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（來源：北青報(bào)）《中國(guó)居民膳食指南（2022）》顯示，我國(guó)奶類消費(fèi)頻率和消費(fèi)量低的狀況仍未改善。我國(guó)以植物性食物為主的膳食模式，其中含有的植酸、草酸和膳食纖維等成分干擾鈣的吸收，導(dǎo)致鈣的攝入量更低。不過，有很多人飽受乳糖不耐受癥狀的困擾，導(dǎo)致無法通過喝奶獲取蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，那么，什么是乳糖不耐受呢？有沒有方法可以緩解呢？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人老眼花，這是很多老年人經(jīng)常抱怨的。與18~44歲的人相比，65~74歲的人視力損失的可能性增加2倍多，75歲及以上的人升至近3倍。研究表明，視力損失與慢性病風(fēng)險(xiǎn)、跌倒和受傷、抑郁和社會(huì)孤立等患病率都有較高的相關(guān)性，并大大影響老年人生活質(zhì)量。幸運(yùn)的是，運(yùn)動(dòng)能保護(hù)視力。
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（來源：北青報(bào)）藥物過敏是一種藥品不良反應(yīng)，是我們的免疫系統(tǒng)誤把藥品當(dāng)做敵人，而發(fā)起的一場(chǎng)清除戰(zhàn)。有些人甚至對(duì)抗過敏的藥物也產(chǎn)生了過敏反應(yīng)。其實(shí)，生活中近九成的藥物過敏是可以提前預(yù)知的，聽聽藥師怎么說。
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（來源：北青報(bào)）發(fā)表在《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》的一項(xiàng)分析了1702名51至75歲的居民的研究表明，中老年人無法保持單腿站立10秒，則在此后10年內(nèi)死亡風(fēng)險(xiǎn)增加近一倍。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）咨詢專家一致認(rèn)為，人工智能、納米醫(yī)學(xué)和生物信息學(xué)等技術(shù)將大大推動(dòng)醫(yī)學(xué)發(fā)展。近日，西班牙《國(guó)家報(bào)》刊登文章稱，未來，醫(yī)學(xué)界將會(huì)有以下九個(gè)突破，值得我們拭目以待：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）省電沒依據(jù)太干傷身體空調(diào)除濕別超兩小時(shí)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)南佛羅里達(dá)大學(xué)最近發(fā)布的一項(xiàng)研究提示，如果你想節(jié)省預(yù)算，減少?zèng)_動(dòng)型消費(fèi)的話，應(yīng)該避免購物前喝咖啡。這聽起來有點(diǎn)無厘頭，但研究結(jié)果確實(shí)表明，與飲用無咖啡因飲料或水的購物者相比，逛商店前飲用咖啡的購物者會(huì)多花約50%的錢，多購入近30%的商品。
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京7月15日電（記者喬業(yè)瓊、實(shí)習(xí)生王美力）三伏暑天即將來臨，各地中醫(yī)院陸續(xù)開展“三伏貼”的預(yù)約工作。什么是“三伏貼”？哪些人適合貼敷“三伏貼”？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉靜為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）持續(xù)4年推廣“1-2-0策略”，缺血性中風(fēng)患者到院平均時(shí)間從2016年的15小時(shí)縮短到6小時(shí)，中風(fēng)識(shí)別法能救很多人??
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（來源：生命時(shí)報(bào)）不少男性遇到問題避諱去男科，原因是聽說有些檢查很“尷尬”甚至很“嚇人”，對(duì)男科的傳言也五花八門。那么到底男科一般需要做哪些檢查，又是怎么做的？
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編者按：這是十年前我寫的一篇文章，未在公眾號(hào)上發(fā)表過。最近這些日子，在和網(wǎng)友咨詢溝通上，又有新的感悟，由此重新增加了部分內(nèi)容發(fā)表，希望能給大家一些啟示！
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