（來源：生命時報）堵在下肢，傷在心腦下肢動脈閉塞會讓心梗風險增6倍，卒中死亡風險增2倍
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（來源：生命時報）氣味對情緒有調節能力，尤其是能引發美好回憶的氣味。近日，美國匹茲堡大學醫學院的精神病學家發現，聞熟悉的氣味有助于重度抑郁癥患者找回特定記憶，幫助他們脫離負面思維，加快治愈進程。
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（來源：生命時報）雖然我們都認為背后說人閑話不好，但聊八卦現象無處不在。近日，刊發在《美國科學院院報》雜志上的一篇論文指出，聊八卦是人類生活的重要組成部分，并沒有人們想象得那么糟糕，甚至有利社交。
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（來源：北青報）不知大家有沒有感覺到最近的趨勢——餐飲食品中，加糖越來越多了。不論是去餐館吃飯，還是去食堂吃飯，都有同樣的潮流。有個廚師也告訴我，最近他的同行們越來越喜歡在菜里放糖了。因為不管什么菜系，好像只要在咸味的菜肴里加點糖，味道就更加醇厚，食客更加歡迎。
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（來源：生命時報）通常冒煙時已超200℃，反式脂肪和致癌物均大量增加油溫越高反式脂肪越多?
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（來源：生命時報）春季陽氣漸漸充盈，容易使人肝陽上亢（表現為眩暈耳鳴、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢等），因此要注意提早滋陰養肝，調節好身體的陰陽平衡狀態，推薦“開四門”的按摩手法。
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（來源：生命時報）導致免疫力下降誘發機會性感染長期熬夜會長帶狀皰疹
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（來源：生命時報）阿爾茨海默病又稱老年癡呆癥，是一種常見的神經退行性疾病，其發病率超過心血管疾病，并已成為我國居民第五大死亡原因。近日，廣東省產科重大疾病重點實驗室和廣州醫科大學第三附屬醫院的科研人員研究發現，水果干的攝入對阿爾茨海默病有促進作用。該研究論文發表在法國《阿爾茨海默病預防雜志》上。
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（來源：生命時報）當地時間1月11日，全球第二長壽男子埃弗拉因·加西亞于家中去世，享年113歲282天，成為哥倫比亞有記錄以來最長壽的人。目前，全球最長壽的人是114歲的委內瑞拉男子胡安·莫拉。
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（來源：生命時報）誠懇溝通注意禮節適度交往掌握分寸親家不必刻意拉近關系
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連續幾期，寫的都是春病，收到了不錯的反響，看來這個季節，有各種不適的癥狀的人是真的不少。但問題來了，如果自己真的有哪不舒服，比如各種皮膚上的問題，長痘、長包、起疹子等，還有各種竅癢（包括七竅、外陰、肛門等），各種慢性的肌肉疼痛，該咋整呢？
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（來源：生命時報）下班回家或休假日喜歡瘋狂追劇、刷視頻的人可要小心了。中國溫州醫科大學附屬溫嶺醫院研究人員發表在最新一期《神經泌尿學與泌尿動力學》雜志上的一項研究表明，每天花5個小時或更長時間看電視和/或視頻的成年人，更有可能患上夜尿癥，即夜間需要排尿兩次或兩次以上。
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（來源：生命時報）日本以一萬多名老人為對象進行研究發現獨居但會做飯，死亡風險低
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（來源：生命時報）世界衛生組織多次提示，近一半癌癥可預防;而在這些癌癥中，80%都與不健康的生活方式有關堅持七個習慣不得癌
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（來源：生命時報）非胸痛心梗，危險性更大憋氣、出汗、惡心嘔吐等不典型癥狀容易被忽視并誤診
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（來源：生命時報）危害膽健康不利控體重影響長肌肉早餐不能吃太素
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（來源：生命時報）每到初春時分，天氣漸暖，人們常感到困倦乏力、精神不振、昏昏欲睡，有時甚至越睡越困，這種現象被稱為“春困”。
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（來源：北青報）情緒療愈能給自己和他人更多關愛，美國瑜伽教練和冥想教練、暢銷書作家謝里安娜·博伊爾在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一書中介紹了八種方法，讓你在崩潰、失控、脆弱、狀態不好的時候，重新穩定自己的呼吸和情緒，讓緊緊巴巴的自己重新得到放空和放松。
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（來源：北青報）隨著年齡的增長，我們會發現自己有時需要更長的時間才能想出合適的措辭，這令我們擔憂自己是不是患上了老年癡呆癥，或者存在認知功能衰退。
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（來源：中新網）中新網北京3月17日電(記者張尼)你每天幾點能夠入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已經擊敗了大多數人。如果你從未遭遇過失眠困擾，那你就是“人中龍鳳”。
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