（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）法國(guó)有一位著名的瑜伽老師，名叫夏洛特·肖賓，雖然已有102歲高齡，但她仍然可以完成很多瑜伽動(dòng)作，并堅(jiān)持每周為學(xué)員上課三次。她因此獲得了很多獎(jiǎng)項(xiàng)，還被邀請(qǐng)去印度領(lǐng)獎(jiǎng)，受到印度總統(tǒng)的接見。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有損心腦血管加重胃腸負(fù)擔(dān)導(dǎo)致代謝紊亂早餐吃太晚可能減壽?
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（來(lái)源：北青報(bào)）經(jīng)常有患者向我咨詢“膽固醇偏高了，是不是不能吃雞蛋了，尤其是蛋黃”，究竟膽固醇偏高是否跟吃雞蛋有關(guān)呢？下面，我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。
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本篇中最著名的論述當(dāng)屬“氣穴三百六十五以應(yīng)一歲”這一核心理論，并廣為后人所引用。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）音樂療法是一種常見的非侵入性干預(yù)措施，有益改善身體健康、減輕壓力、促進(jìn)社交溝通等。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）抑郁癥與糖尿病常相伴。第61屆歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)年會(huì)公布的一項(xiàng)新研究表明，糖尿病與抑郁癥有相關(guān)性，且這種關(guān)系不會(huì)受到糖尿病護(hù)理水平和社會(huì)人口學(xué)因素的影響。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）胎動(dòng)強(qiáng)，母嬰關(guān)系近。胎動(dòng)是胎兒與環(huán)境互動(dòng)最早且最顯著的形式之一。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）無(wú)早餐+晚餐遲，骨折風(fēng)險(xiǎn)高。每天吃飯時(shí)間和次數(shù)的安排，會(huì)影響到身體健康的多個(gè)方面。根據(jù)日本學(xué)者近期在美國(guó)《內(nèi)分泌學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究，不吃早餐與遲吃晚餐的習(xí)慣，可使骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)明顯上升。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)梅奧診所研究顯示長(zhǎng)期失眠，大腦衰老快3.5年
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）年輕患病態(tài)勢(shì)上升癌癥負(fù)擔(dān)略有下降東亞五國(guó)要重點(diǎn)護(hù)胃
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雙臂收縮壓差大，增死亡風(fēng)險(xiǎn)。生活中，很多高血壓患者測(cè)血壓時(shí)，只量一側(cè)手臂血壓。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）氯吡格雷防血栓有優(yōu)勢(shì)。阿司匹林，又名乙酰水楊酸，除具有解熱鎮(zhèn)痛的作用外，還能抗血小板聚集、阻止血栓形成，臨床上常用于預(yù)防心肌梗死、人工心臟瓣膜或其他手術(shù)后血栓形成。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）小中風(fēng)也會(huì)“蠶食”大腦。近日，50歲王阿姨打掃衛(wèi)生時(shí)，突然感到右手無(wú)力，掃把都無(wú)法握住，甚至出現(xiàn)臉色發(fā)白、言語(yǔ)不清的情況。但坐下休息一會(huì)后，又逐漸“恢復(fù)正?！保ｋU(xiǎn)起見，她立刻在家人陪同下就醫(yī)。醫(yī)生經(jīng)綜合判斷，考慮她患了短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。
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（來(lái)源：）常熬夜睡不夠立人設(shè)很壓抑被攻擊招辱罵很多知名博主陷入抑郁
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（來(lái)源：）怕被嘲笑不敢去認(rèn)為自行能恢復(fù)陽(yáng)痿常拖兩年才會(huì)治
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一天怎么吃最健腦。大腦可謂是人體的“司令部”，減緩大腦衰退速度，讓它長(zhǎng)期保持活躍是高品質(zhì)生活的保證。健腦最關(guān)鍵的一步，可能要從“吃”開始。
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最近，一則男子拔罐導(dǎo)致高位截癱的新聞刷屏了，我在網(wǎng)上搜索了一下發(fā)現(xiàn)，這條新聞最早出現(xiàn)在2025年9月25日“經(jīng)視直播”首發(fā)的，然后，各種媒體轉(zhuǎn)發(fā)，引起了廣泛的社會(huì)關(guān)注
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，英國(guó)《新科學(xué)家》周刊網(wǎng)站報(bào)道，澳大利亞悉尼大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天僅完成1分多鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群，隨后6年的全因死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著生活節(jié)奏加快，現(xiàn)代人越來(lái)越難以抽出大量時(shí)間進(jìn)行鍛煉。日前，澳大利亞“對(duì)話”網(wǎng)站刊文指出，間歇跑提供了一種時(shí)間投入少、健康回報(bào)高的運(yùn)動(dòng)方案。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有的人總覺得眼睛干澀，滴了眼藥水也不見好，晨起還伴有手指關(guān)節(jié)僵痛。這很可能不單單是眼睛的局部問題，而是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在作怪。
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