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（來源：北青報）做夢是很多人習以為常的事情，有些夢境甚至醒來后還記得清清楚楚。這難道是大腦沒有休息好？“一夜無夢”才算是真正高質量的睡眠嗎？聽聽專家怎么說。
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（來源：生命時報）前不久，有位男性患者，39歲，躺在平車上被推進診室，周圍跟著好幾位同事。患者說：“我蹲著收拾資料，一起身，突然腰部劇痛，像斷了一樣，一點兒都不能動，是不是腰椎骨折了？”我仔細檢查之后說：“沒有大問題，只是肌肉拉傷，不用拍片子，回家躺一天，吃點鎮痛藥，然后能起來就起來活動，兩三周就緩解了。”
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（來源：生命時報）根據脂肪含量的不同，乳產品可分為高脂和低脂兩類。高脂乳產品包括全脂牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等，脂肪含量高、奶味濃郁。低脂乳產品包括脫脂牛奶、低脂酸奶等，往往經過去脂處理或原料自身脂肪含量較低。
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（來源：生命時報）溫暖話語撫慰心靈睿智見解拓寬思路多國推行“奶奶療法”
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（來源：生命時報）還在為性致缺缺發愁的夫妻，不妨先睡個好覺。根據美國密歇根大學安娜堡分校醫學院的一項研究，睡眠時長對性活動有重要影響，總體上是睡得多、做得多。
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（來源：生命時報）統計顯示，幽門螺桿菌是人類感染最普遍的病原菌，感染率近50%。受用餐習慣的影響，我國幽門螺桿菌感染情況更嚴重。
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（來源：生命時報）疑難雜癥讓很多醫者備感頭痛。從醫多年，我在臨床實踐中愈發深刻地領悟到中醫理論的精妙深邃，其中“怪病要治痰”這一理念，猶如一把關鍵的鑰匙，為諸多疑難病癥的診治打開了思路。
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（來源：生命時報）發生酸堿中和增加過敏反應四類藥遇維C會失效
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（來源：生命時報）隨著老年人口日益增多，涉老案件數量呈上升態勢。中國銀聯發布的調查報告顯示，77.7%的大齡群體收到過詐騙信息。老人被詐騙已經成為一個值得關注的社會問題。
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（來源：北青報）您最近是否感覺擰瓶蓋越來越費勁？洗臉的毛巾越來越難擰干？這說明手沒勁了。有的人會把手沒勁歸咎為年紀大了，但近年研究發現，手沒勁可能是身體發出的求救信號。
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（來源：生命時報）在學界針對癡呆癥的研究中，已經確認了十余項相關風險因素。近期，瑞典學者發表在《阿爾茨海默病雜志》上的一項研究成果稱，他們又找到了一種新的風險因素——皰疹病毒感染。?
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（來源：生命時報）沒苦硬吃、沒福硬享啥心態老一輩填補安全感年輕人缺少價值感
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（來源：生命時報）近日，一位26歲的小伙子出差趕飛機，因背包過重，感到肩頸部疼痛，隨后出現頭暈、看東西重影的情況，被家人緊急送醫，核磁檢查發現其右側椎動脈夾層，右側小腦、腦干梗死。
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（來源：生命時報）提起輸血，大家腦海中的第一反應是先血匹配型，再通過安全可靠的設備輸血。但在150年前，西方醫療界有一段令人匪夷所思的過往——醫生曾試圖用牛奶替代血液給患者輸血，被稱作“牛奶輸血實驗”。
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（來源：生命時報）運動過多過少都易“腦衰”。運動能促進認知，但我國科研人員完成的一項最新研究發現，身體活動和大腦健康之間是“U”型關系，運動過多和過少都會加速大腦衰老。與適度鍛煉的人相比，極限運動愛好者和不愛動的人一樣表現出大腦加速衰老的跡象。新研究發表在我國學術雜志《健康數據科學》上。
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（來源：生命時報）刺激大腦培養能力合理搭配放松身心讓我們找回玩的能力?
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（來源：生命時報）腦血管功能受損是認知能力下降的原因之一。近日，一項發表在蘇格蘭《臨床營養學》雜志上的新研究顯示，長期食用帶皮烤花生可以改善腦血管功能。
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（來源：央視新聞客戶端）你是不是也經常有這種感覺：明明沒怎么吃飯，但血糖血壓都高了，脂肪肝也有了。為了控制體重，更是這不敢吃那不敢碰？
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（來源：生命時報）衰老不僅是生理現象，也是一種感覺。近日，美國福克斯新聞網總結出六種能幫人們對抗衰老感的方法。
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（來源：生命時報）新鮮果蔬是首選奶類雜糧不能缺膳食補鉀“金字塔”
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