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從1數到10可平復憤怒

(來源:生命時報)發表在《臨床心理學評論》上的一項研究稱從1數到10可平復憤怒

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家庭環境污染超出想象

(來源:生命時報)裝修不當建材放毒氣抽煙烹飪油氣強致癌家庭污染超出想象

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腿腳是血糖“晴雨表”

(來源:生命時報)傷口難愈下肢麻皮膚瘙癢長色斑腿腳是血糖“晴雨表”

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腰粗的人容易腦梗

(來源:生命時報)動脈硬化風險高女性相對危害大腰粗的人容易腦梗?

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更年期會有游走痛

(來源:生命時報)更年期好比多事之秋,約八成女性會經歷不同程度的更年期癥狀,常見的有乏力虛弱、易激惹、睡眠障礙、潮熱出汗等。也有不少女性總感覺渾身痛,有時是腰背頸肩痛,有時是四肢和關節痛……這種“游走性”疼痛也是更年期特征之一。

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三高老人警惕“腸中風”

(來源:生命時報)血栓脫落阻塞腸道絞痛劇烈無法緩解三高老人警惕“腸中風”

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代糖的甜蜜陷阱你未必都知道

(來源:北青報)“0糖”食品、飲料以其“無熱量、零負擔、降低齲齒風險”的宣傳,圈粉無數。然而,代糖不能減肥,更不利于降糖,過量食用還有潛在危害,比如可能會引發心腦血管疾病、癌癥、腸道菌群紊亂、脂肪肝等問題。甲之代糖,乙之砒霜!一定要理性看待,適量食用。

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適度自慰保住男人性欲

(來源:生命時報)性欲低下是男性最常見的性問題之一。德國慕尼黑工業大學一項針對1.2萬人的調查發現,青壯年男性性欲低下發生率約為5%,老年男性可達到20%。想要扭轉這一趨勢,增加自慰頻次會有效果。

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如何盡早發現自閉癥

(來源:生命時報)如何盡早發現自閉癥沒有眼神交流不會用手指物

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分型選方化膽結石

(來源:生命時報)膽結石已經成為肝膽外科的常見病,不僅發病率逐年增長,甚至還有年輕化趨勢,近年來兒童青少年被查出膽結石的病例不在少數。

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腳部皸裂自查三種病

(來源:生命時報)足部皸裂在成年人中較為常見,多表現為腳后跟或者足側緣皮膚干燥、粗糙,皮膚紋路加深,出現裂紋,甚至出血、疼痛。

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設暗號識別AI詐騙

(來源:生命時報)可以換臉變聲冒充親人同事設暗號識別AI詐騙

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爬樓能評估衰老

(來源:生命時報)走幾步路就氣喘吁吁、爬兩層樓就要停下歇腳……這些表現不僅意味著步行能力減弱,可能也在暗示身體正快速衰老。近日,國際期刊《衰老細胞》刊發的新研究顯示,通過爬樓梯速度可判斷衰老程度。

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幸福國家有哪些共性

(來源:生命時報)幸福國家有哪些共性扎堆北歐地區環境清潔優美生活輕松安定

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睡覺多 老癡風險高

(來源:生命時報)睡眠不足是現代人健康的最大阻礙之一,但這不代表睡多就好。近期,日本長崎大學和大阪大學醫學研究生院聯合在《預防醫學》雜志發表的一項前瞻性研究表明,睡眠時間過長與老年癡呆癥風險上升有關。

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冠心病和腫瘤走得近

(來源:生命時報)美國一項涉及2700多萬人的研究提示冠心病和腫瘤走得近

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鼻子堵是“過敏”?

(來源:北青報)鼻子總是堵堵的,除了過敏以外,還要警惕另一種可能——鼻息肉。每年4月份的第二個星期六,是全國愛鼻日。你關注過你的鼻子嗎?

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家長總忍不住對孩子發火咋辦

(來源:北青報)孩子比較調皮也很粗心,我們當家長看到他犯錯總是忍不住對孩子發火,但每次發火后又挺后悔,擔心影響親子關系。請問當孩子犯錯時家長該如何做好情緒管控,忍住不對孩子發火?

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枕頭太高小心腦中風

(來源:北青報)枕頭過高或誘發自發性椎動脈夾層,而這種病是導致腦卒中的原因之一。

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說說冠心病的六類藥

(來源:生命時報)有減慢心率的,有防血栓生成的,也有降低膽固醇的說說冠心病的六類藥

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