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    【byb.cn 】（來源：生命時報）更年期好比多事之秋，約八成女性會經歷不同程度的更年期癥狀，常見的有乏力虛弱、易激惹、睡眠障礙、潮熱出汗等。也有不少女性總感覺渾身痛，有時是腰背頸肩痛，有時是四肢和關節痛……這種“游走性”疼痛也是更年期特征之一。

　　華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院更年期/卵巢衰老專科副主任醫師 羅愛月

　　《生命時報》 2024-04-02 第1789期 第16版

　　更年期女性出現一系列癥狀的根本原因是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。首先，雌激素不僅是性激素，也是維持健康的必備激素之一，它的受體廣泛分布于各大器官，包括骨關節。雌激素缺乏時，骨組織的氧化應激和自噬能力加強，細胞凋亡增加，骨密度減少，便可引發骨流失。更年期女性本身就存在骨關節退行性改變，此時更易出現軟骨退化、骨關節炎，引發全身的骨關節疼痛。

　　而且，更年期女性的激素水平通常是急劇減少，變化比較突然，而機體還沒反應過來，于是神經系統的敏感性增高，表現出身體感覺異常，甚至會“放大”各種疼痛。此外，雌激素減少會使血脂大量沉積在血管內壁，尤其是受過風寒、出現過炎癥的關節內，可造成相應部位血管阻塞，加重炎性反應，引發各處疼痛。

　　在上述因素的影響下，即使從前的工作或運動量不會造成明顯不適，更年期后，女性的骨骼強度減弱、炎癥加重、修復減慢，身體也無法耐受，更易誘發一系列癥狀。

　　如果45~55歲女性頻繁出現手指疼痛、多關節疼痛等，就要考慮是不是激素變化引發的，建議及時就醫。臨床對付“游走性”疼痛最簡單有效的方案是雌激素治療，通過補充雌激素快速緩解疼痛，還有利于骨骼、心腦血管系統健康。同時，女性要排除風濕免疫相關疾病以及子宮腺肌病等器質性病變的影響，不過，多數器質性病變引發的疼痛位置相對固定，不會“游走”。