美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

?

　　劉剛說：“女性的形象受遺傳、地域、雌性激素、營養和生活方式等因素影響，其中前兩種是不可改變的，后面三種卻可以經過日常生活習慣來調整，以達到女性美麗形象的維護，進而營造女性機體健康的環境。”就“雌性激素”這一因素而言，劉剛做了詳細的講解：“雌性激素對女性的影響很大，是女性養生最關鍵的因素。女性優美的體型、溫柔的性格、細膩的皮膚主要由雌激素決定的，但并不是所有的女人體內都含有同樣多的雌激素。” 當記者問及如何能夠更好地維護女性體內的雌性激素水平，劉剛說：“一方面雌激素會影響女性的形象、行為與性格，另一方面個人的行為、生存狀態、生活方式也會影響激素。”

?

　　因此，劉剛推薦以下三種方法改善女性內分泌：

?

　　第一，避免壓力過大。承擔主要生育任務的女性，其生育系統及功能必然拖累女性的直接生存能力。因此，當女性面臨較大的生存壓力時，就會本能地降低生育意愿，這種情況下，女性機體會在不知不覺中調整內分泌、形象外觀、行為，甚至是生育系統的結構，形成“容貌不嬌美”、“脾氣暴躁”、“行為男性化”、“體態臃腫”等外在形象，讓男人對其不感興趣，以此來避免生育。這類女性雖然生存能力得到提高，但長期下去將有損美麗形象，有損機體健康。

?

　　第二，正確進行性別定位。現在常聽到有關將女孩當男孩養或男孩當女孩養，結果導致男孩的性格、形象女性化或女孩的性格、形象男性化的事件。其實決定性取向的基礎是激素的種類與數量，而激素的多寡受多種因素影響，其中有一個很重要的因素是生物學定位。如果女性想保持溫柔美麗，那就學做“溫柔女人”，不能學男性的“拳打腳踢”的肢體語言。長久下去，機體就會讓女性行為和目的達到一致，保持溫柔美麗。

?

　　第三，中醫調整。擁有中國幾千年文化底蘊的中醫學博大精深，好的中醫可能過能中醫藥學來調整人體的機體狀態。如果女性的狀態已經偏離基因賦予的性別特征，脾性偏頗，也可以尋求中醫的幫助，來維持女性正常的機體狀態。

?

　　據了解，劉剛近年來在全國不定期展開系列健康養生知識普及的講座，劉剛善于利用日常生活中耳熟能詳的案例進行理論詮釋，使得專業層面上的健康養生知識不像傳統理論知識那么枯燥以其易學易懂的授課方式受到了百姓的稱贊，提高了百姓在養生方面的常識，規避了誤信養生偏方造成健康隱患的風險。此次采訪過程中，記者領略到了劉剛的個人風采，其獨到的看問題視角、新穎的觀點、談吐風趣果然名不虛傳。

?