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    【byb.cn 】（來源：生命時報）數字癡呆癥假說認為，長時間使用智能手機等數字技術會損害大腦健康，增加癡呆風險。而近期，美國貝勒大學與得克薩斯大學奧斯汀分校聯合開展的一項研究顯示，老年人經常使用電子設備，有助于提升認知能力，降低癡呆風險。該研究發表在英國《自然·人類行為》雜志上。

　　張健

　　《生命時報》 2025-05-20 第1896期 第16版

　　科研人員回顧了136項研究、涵蓋超40萬成年人數據，結果發現，使用電子設備、接觸數字技術，能夠改善認知老化。具體而言，使用數字技術可使認知障礙風險降低58%，且能減緩認知衰退速度達26%。無論是電腦、手機還是互聯網，單獨使用均對認知能力有積極效果，混合使用效果最佳。在排除了教育、收入、健康等可能對認知產生影響的干擾因素后，數字技術對認知的保護效應依然顯著。作者指出，需進一步研究數字技術與認知之間關聯的因果機制，并確定技術暴露的類型和時間如何影響認知。