日常生活中五個與中醫有關的養生誤區
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-3-25 07:50
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??? 西醫營養學不等于中醫食療
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??? ?西醫營養學十分重視和強調食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內經過代謝轉化后，在體內最終代謝產物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達到平衡體質的目的。
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??? 中醫食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病，用以促進病體康復。
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??? 中醫食療根據食物的氣對人體進行調養，把人當成人，講究順天應時，天時、地利、人和;順應四時，吃應季的食物。用食物來調理身體，達到陰陽平衡的目的。
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