中醫6大“仙草”便宜又好用

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-10 08:25
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(摘自:新華網)導語:不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥,它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到,而且價格便宜到讓你咋舌。
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何首烏
特點:藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的,新鮮采挖的首烏經曬干或烘干后,就是生首烏;而將生首烏與黑豆汁拌勻,蒸至棕褐色,曬干成黑色,稱為制首烏,也就是熟首烏。熟首烏補肝腎、益精血,且溫而不燥,補而不膩,實為滋補之良藥。對于勞累過度的職業女性來說,熟首烏才是最好的滋補良藥。 而且有研究報道,首烏還有促進神經細胞生長,提高肝細胞轉化及代謝膽固醇的能力。
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注意:以何首烏養發,要長期堅持服用才有效。對于那些腸胃較為脆弱的脾胃虛寒的人來說,則不宜服用生首烏。此外,首烏不宜與豬血同時食用。
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