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（來源：生命時報）法國有一位著名的瑜伽老師，名叫夏洛特·肖賓，雖然已有102歲高齡，但她仍然可以完成很多瑜伽動作，并堅持每周為學員上課三次。她因此獲得了很多獎項，還被邀請去印度領獎，受到印度總統的接見。
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（來源：生命時報）有損心腦血管加重胃腸負擔導致代謝紊亂早餐吃太晚可能減壽?
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（來源：北青報）經常有患者向我咨詢“膽固醇偏高了，是不是不能吃雞蛋了，尤其是蛋黃”，究竟膽固醇偏高是否跟吃雞蛋有關呢？下面，我們就來詳細了解一下。
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（來源：生命時報）音樂療法是一種常見的非侵入性干預措施，有益改善身體健康、減輕壓力、促進社交溝通等。
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（來源：生命時報）抑郁癥與糖尿病常相伴。第61屆歐洲糖尿病研究協會年會公布的一項新研究表明，糖尿病與抑郁癥有相關性，且這種關系不會受到糖尿病護理水平和社會人口學因素的影響。
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（來源：生命時報）胎動強，母嬰關系近。胎動是胎兒與環境互動最早且最顯著的形式之一。
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（來源：生命時報）無早餐+晚餐遲，骨折風險高。每天吃飯時間和次數的安排，會影響到身體健康的多個方面。根據日本學者近期在美國《內分泌學會雜志》發表的一項研究，不吃早餐與遲吃晚餐的習慣，可使骨質疏松性骨折風險明顯上升。
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（來源：生命時報）美國梅奧診所研究顯示長期失眠，大腦衰老快3.5年
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（來源：生命時報）年輕患病態勢上升癌癥負擔略有下降東亞五國要重點護胃
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（來源：生命時報）雙臂收縮壓差大，增死亡風險。生活中，很多高血壓患者測血壓時，只量一側手臂血壓。
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（來源：生命時報）氯吡格雷防血栓有優勢。阿司匹林，又名乙酰水楊酸，除具有解熱鎮痛的作用外，還能抗血小板聚集、阻止血栓形成，臨床上常用于預防心肌梗死、人工心臟瓣膜或其他手術后血栓形成。
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（來源：生命時報）小中風也會“蠶食”大腦。近日，50歲王阿姨打掃衛生時，突然感到右手無力，掃把都無法握住，甚至出現臉色發白、言語不清的情況。但坐下休息一會后，又逐漸“恢復正常”，但保險起見，她立刻在家人陪同下就醫。醫生經綜合判斷，考慮她患了短暫性腦缺血發作（TIA）。
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（來源：）常熬夜睡不夠立人設很壓抑被攻擊招辱罵很多知名博主陷入抑郁
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（來源：）怕被嘲笑不敢去認為自行能恢復陽痿常拖兩年才會治
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（來源：生命時報）一天怎么吃最健腦。大腦可謂是人體的“司令部”，減緩大腦衰退速度，讓它長期保持活躍是高品質生活的保證。健腦最關鍵的一步，可能要從“吃”開始。
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（來源：生命時報）近日，英國《新科學家》周刊網站報道，澳大利亞悉尼大學的研究團隊進行的一項最新研究發現，每天僅完成1分多鐘高強度運動的人群，隨后6年的全因死亡風險顯著降低。
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（來源：生命時報）隨著生活節奏加快，現代人越來越難以抽出大量時間進行鍛煉。日前，澳大利亞“對話”網站刊文指出，間歇跑提供了一種時間投入少、健康回報高的運動方案。
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（來源：生命時報）有的人總覺得眼睛干澀，滴了眼藥水也不見好，晨起還伴有手指關節僵痛。這很可能不單單是眼睛的局部問題，而是類風濕關節炎在作怪。
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（來源：生命時報）建立防治網絡加大財政投入強化宣傳教育意大利立法將肥胖列為慢病
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（來源：生命時報）維生素D不僅對骨骼健康有重要作用，還能影響肌肉量。韓國加圖立大學在瑞士期刊《營養素》上發表的新研究顯示，維生素D能夠調節肌肉與脂肪功能，其水平與肌肉力量和瘦體重均有相關性。
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