（來源：中國中醫藥報）大家都知道“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”。但很多人卻不知道，這里的蘿卜是白蘿卜還是胡蘿卜？它們雖然都叫蘿卜，但功效差異很大，如果搞不清很容易將它們混淆。
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（來源：健康報網）“一個、兩個……這兒還有一個，一共7個孕囊！”超聲屏幕上顯示一個異常增大的子宮，整個子宮內膜全是密密麻麻的孕囊樣回聲。檢查床上的這個瘦小女士竟是一名懷了7胞胎的孕婦。很明顯，這個孕婦是濫用促排卵藥的又一名受害者。
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（來源：健康報網）膝關節是人體最大、最復雜的關節，也是最大的承重關節。在人漫長的一生中，膝關節的磨損是不可避免、無法逆轉的，從學會走路的那一天起，就不停地被磨損消耗。盡管它在我們的生命中發揮著極其重要的作用，它的健康卻往往被大家忽視。很多人直到被各種關節病痛困擾時，才想起呵護自己的膝關節，并為年輕時的不當行為后悔不已。那么，要善待膝關節，我們該注意些什么呢？
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（來源：健康報網）在心理門診，常有一些病人問：“醫生，我得的是不是抑郁癥？抑郁癥是心理問題，為什么要吃藥，做心理治療不行嗎？”我個人的觀點是“心病還得心藥醫”，吃藥不能解決心理問題。
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（來源：中國中醫藥報）民間有句俗諺“冬日曬太陽，勝似喝參湯”，冬季曬太陽古人叫負暄，也叫負日、負曝，為歷代養生家所推崇。中醫認為，冬陽和煦溫暖，曬曬背部，可刺激督脈，能振奮人體陽氣，疏通經脈，使氣血順暢，收到防病健身的效果。隋代巢元方在《諸病源候論》中說：“凡天和暖無風之時，令母將兒抱日光下嬉戲，數見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密。”可見，讓孩子常曬太陽能增強體質。清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中指出：“太陽火除濕止寒僻，舒經絡，痼冷，以體曝之，則血和而病去。冬月以舊帛曬，受陽氣，覆體，皆能卻疾。作醬日曬，受日氣多，人食之多補脾胃，久服長生，養生家有服日光法。”
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（來源：燕趙晚報）中醫專家提醒：補氣血可通過食療運動
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（來源：人民健康網）您是不是認為但凡腰痛都是腰椎間盤突出癥惹的禍？您是不是認為腰不好必須睡木板床？您是不是認為老年人腰痛就是骨質增生引起的？您是不是認為骨質增生就一定會腰痛？或者腰痛就是骨質增生了？
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（來源：生命時報）雞皮疙瘩是人體皮膚對寒冷天氣或者恐懼心理的正常反應，它對健康的積極作用鮮為人知。近日，美國細胞生物學會與歐洲分子生物學組織聯合會議上公布的一項新研究發現，雞皮疙瘩的一大益處是刺激毛發生長。
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（來源：生命時報）大理石也叫大理巖，因云南大理所產的品質最好而得名。目前市場上人們常用的大理石分為天然和人造兩種。由于自然界中大理石、花崗巖、石膏等物質中含有天然放射性元素鐳，人造大理石也是用天然大理石或花崗巖碎石為填充料制成。所以，當作為建筑材料被用于室內裝飾時，鐳元素衰變出的放射性氣體氡及其子體會產生輻射，而氡已被世界衛生組織列為19種致癌物質之一、被國際癌癥研究機構列入室內主要致癌物。
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（來源：生命時報）入冬以來，不管是北方暖氣還是南方空調都會使室內空氣干燥，這樣，空氣加濕器就越來越受歡迎。但不少人會在晚上入睡后通宵使用加濕器，第二天醒來后，室內出現一片“霧蒙蒙”的景象。其實,加濕器使用不當也會影響健康：
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（來源：生命時報）隨著年齡變化，女人在性生理和心理方面也會發生變化。美國精神分析師和性治療師阿蘭·艾利爾認為，從16歲開始，女人的一生可分為6個性心理發展階段。
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（來源：生命時報）冬天是寶寶們感冒的多發季節，看著一把鼻涕一把淚的孩子，父母焦急萬分。但其實，流鼻涕也不全是感冒的緣故，“鼻涕蟲”中可藏著不少大學問。
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（來源：生命時報）不少人買帶魚回家后，往往會把魚鱗刮掉，卻不知道，其實這層鱗是塊“寶”。
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（來源：生命時報）適當運動對中老年人的健康非常有好處，但如果運動過度則適得其反。過量運動時，體內自由基數量迅速增加，易引起衰老和慢病;如果造成肌細胞損傷，對肌肉不增反減，還可能造成免疫力下降。
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什么是抽動癥？說實在的，在6歲的小A媽與我聯系時，我還是第一次聽說過這個詞。不過，以我對小兒病調理的經驗判斷，孩子的病基本上都是吃出來的，尤其是吃冰棍、冷飲、冰鎮西瓜、冰酸奶等，最容易傷的是脾胃，而脾主肌肉，抽動癥的原因，絕對和脾胃功能失調有關，所以，我就問小A媽，孩子是不是愛吃冰棍冷飲？得到肯定回答后，我心里基本上有底了。我先后在2018年10月17日和12月15，對小A進行了兩次經絡調理，前后的主要經絡都打通了。據小A媽反饋，孩子抽動的頻率有了明顯減少，吃飯、睡覺、大便也都正常，可以說，對小A抽動癥的調理基本成功，下面我就將這兩次調理的情況和大家匯報一下。
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（來源：生命時報）創可貼是日常生活中常備的傷口小助手，簡單易用，但對于糖友來說，他們的傷口并不適用。
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（來源：生命時報）大航海時代，許多水手在遠洋航行時喪命于一種奇怪的疾病，表現為全身乏力、皮膚潰爛、牙齦出血，這就是很多人都知道的壞血病。數百年來，壞血病是無數遠航水手們不可逃脫的噩夢。直到1747年，蘇格蘭軍醫詹姆斯·林德發現引起壞血病的原因是缺乏維生素C，才解開了這世紀難題。也正是由于這個原因，維生素C又得名抗壞血酸。在臨床上，維生素C除治療壞血病以外，還用于各種急慢性傳染病及紫癜的輔助治療。近年來發現，大劑量應用維生素C對于病毒性心肌炎、晚期腫瘤也有一定的輔助治療作用。
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（來源：生命時報）北京讀者陳女士問：我是扁平足，半年前發現左腳底有個大疙瘩，走路疼，只能穿軟底鞋。找足療師按摩過幾次，感覺疙瘩小了點，可還是疼，請問專家，我這是什么病，用治嗎？
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（來源：廣州日報）臨床中，醫生發現，在跌打扭傷后，一些患者因為錯誤的護理知識導致了病情加重，例如該熱敷時選擇了冷敷，該冷敷時選擇了熱敷。有的人以為只是身體皮外傷不加重視，導致埋下隱患，數年后舊患再次發作。發生急性扭傷或慢性損傷時，應該規避哪些常見錯誤？一起來聽聽骨科醫生怎么說。
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（來源：廣州日報）鼻咽癌是一類源于鼻咽部黏膜的惡性腫瘤，也是我國最為常見的頭頸部惡性腫瘤。由于鼻咽癌以低分化鱗狀細胞癌居多，對放射線具有較高的敏感性，放療往往成為鼻咽癌的首選治療方法。然而，它在提高患者生存率的同時，也產生了各種不可避免的并發癥。南方醫科大學珠江醫院耳鼻咽喉科主任邱前輝教授表示，首選放療并不是治療鼻咽癌的“絕對標準”，手術結合化療的方法，尤其在早期鼻咽癌階段，在不降低生存率的同時，能顯著改善副反應，提高患者生活質量。
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