（來源：北京日報）鼻子是人類呼吸道的門戶，作為一個與外界直接相通的腔道，很像家里空調的風口，容易存留臟物。從解剖結構上來看，鼻腔里有鼻毛和大量的黏膜褶皺，灰塵、微生物、病毒都可能積攢其中。所以，在“勤洗手、戴口罩”的非常時期，別忘了鼻腔的清潔工作。
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（來源：中新網）上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院13日披露，該院肝臟外科夏強團隊為一位因急性藥物性肝損導致肝昏迷的患者成功完成親體肝移植手術。從此，兒子一半的肝臟在母親的身體里成功安家。
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（來源：科普中國）腳氣作為一種足部的皮膚疾病，聽起來遠遠沒有心臟、大腦、動脈或其他臟器的疾病那么嚇人，但不論是男性還是女性都難以逃過。生活中的很多人都會得腳氣，但是卻不知如何治腳氣，然而小小的腳氣如果拖著不處理或以不當的治療方式敷衍了事，也許會引起始料未及的嚴重后果。
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（來源：生命時報）在兒童生長發育過程中，膝內翻(俗稱“O型腿”“羅圈腿”)與膝外翻(俗稱“X型腿”)是下肢彎曲中最常見的類型，也是家長最焦慮的問題。其實，生活中的一些不良習慣恰恰是導致以上問題的罪魁禍首，家長需引起重視，避免人為因素對孩子造成不可逆的損害。
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（來源：生命時報）春季是人體陽氣升發的季節，根據“春夏養陽、秋冬養陰”的養生原則，此時應順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然變化，使陽氣得以升發宣達。中醫認為，春屬木，與肝相應，而肝膽互為表里，故春季養生應以調理肝膽為主。早敲膽經，晚揉肝經是最便捷的調養方法，敲打推揉的方向，遵循“順經為補，逆經為瀉”的原則，通常肝氣實、膽氣虛的情況比較常見，故應以瀉肝經，補膽經為主。
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（來源：生命時報）中醫認為，脾主運化、主統血、主四肢肌肉，為“氣血生化之源”“后天之本”。脾的正氣是否充足，在小腿上往往有直觀反映。脾胃健運，則肌肉豐滿、壯實，四肢強勁有力;脾失健運，則肌肉瘦削，甚或痿廢。日常生活中，有些病人小腿變細，有些變粗，有些下肢軟弱無力，有些下肢發涼，有些下肢關節僵硬，還有一部分人皮膚灼熱，這些現象都有哪些健康警示呢?
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受疫情影響，很多行業都無法復工，筆者也是。盡管有北京網友多次邀請我上門服務，但京城還屬一級防疫響應，所以只能等待。但人可以等，病不能等，這不，好朋友Z先生一家的各種不舒服全找上我了，而我只能祭上遠程大法－拔罐、拍打，畢竟這些招操作上沒難度用戶便于掌握，且安全無副作用，只需要指導到位即可，咱們來看看Z先生一家的故事。
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（來源：生命時報）新冠病毒會發生母嬰垂直傳染嗎？近期多項研究給出了肯定答案，但垂直傳染的幾率并不高。
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（來源：生命時報）世衛表示，尚無證據顯示病毒會在夏季自行消失，即使氣溫升高，防控也不能心存僥幸
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（來源：人民日報海外版）男性是吸煙的主流人群，吸煙除了對他人健康造成不利影響，對男性自身的危害更為嚴重，肺癌、慢阻肺、心臟病、糖尿病、腦卒中等都與吸煙有著重要的關系。一旦感染新冠病毒，吸煙可能會加劇發展成重癥的風險。世界衛生組織總干事譚德塞近日表示，人們最好戒煙戒酒來抵御新冠病毒。
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（來源：人民健康網）4月11日是“世界帕金森病日”，“帕金森病”在人們當中已經不是個陌生的名詞。從周圍的普通老人，到數學家陳景潤、文學家巴金、拳王阿里、凱瑟琳·赫本……我們都看到了“它”的表現。而制服它，似乎還缺少更成熟的方法，因為對它的認識還不夠清楚，它仍然籠罩著一層神秘的面紗。
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（來源：重慶晚報網）前幾天重慶接連降雨，氣溫降幅較大，讓人在春季里感到陣陣寒意。不過昨日陽光重返山城，來自中國天氣網的消息也顯示，這兩天重慶升溫較快，明日全市最高溫可達29℃。一些市民打算減衣，但又想著有春捂秋凍的說法，一時不知該怎么辦。
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（來源：生命時報）水對維持人體各項生理功能起著重要作用，但生活中很多老人只有口渴時才喝水，其實身體已處于輕度脫水狀態。中南大學湘雅醫院老年病科主任醫師李傳昶表示，臨床上很多老人存在水攝入不足的情況。
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（來源：新華網）4月11日是第24個世界帕金森病日。常見的手抖是否就是帕金森病？治療和康復，應注意哪些問題？記者采訪了有關專家。
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（來源：中國婦女報）人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過來說，不擅交際固然是一種遺憾，不耐孤獨也未嘗不是一種很嚴重的缺陷.
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（來源：人民健康網）最近這段時間，中國醫師協會原會長張雁靈再次拾起這本書——《逼近的瘟疫》。這本書的作者是美國作家兼記者勞里·加勒特，她是“普利策獎”獲得者，同時是一位公共衛生專業出身、全球著名的防疫專家。她在書中記述了在全球化背景下，病毒給發展中國家和欠發達國家的公共衛生帶來的極大挑戰。
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上回書，我們說到了手少陽三焦經的第3穴中渚穴，它對緩解因經絡堵塞引起的耳鳴耳聾有一定的療效。今天，咱們繼續沿三焦經的循行路線前行，解讀第4穴陽池，它對改善手足冰涼這種陽虛體質效果不錯，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）蛋類是自然界給予人類最好的蛋白質之一。此外，蛋黃還是多種維生素、礦物質和卵磷脂等營養素的良好來源。根據《中國居民膳食指南（2016》）推薦，每人每天應保證攝入蛋類40~50克，對于健康成年人而言，一周不超過7個雞蛋即可。但對于以下人群，為保證營養攝入，可適當多吃雞蛋。
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（來源：生命時報）門診中，常有患者神情緊張地拿著報告單來咨詢醫生，“檢查結果提示頸動脈斑塊，會不會中風啊？”其實，頸動脈斑塊有很多種情況，如果僅是血管斑塊，大家不必過于緊張。
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（來源：生命時報）在大多數人的印象中，更年期好像是女人的“專有名詞”，但事實上，男人到了一定年齡也會被更年期困擾，這是因為雄激素開始發生變化。
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