（來源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)癥選菜改善認(rèn)知適量攝入放大益處三種食物重塑大腦
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（來源：生命時(shí)報(bào)）屏幕依賴危及多國(guó)誤當(dāng)疲勞久拖成疾干眼成全年齡段通病
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（來源：生命時(shí)報(bào)）日常養(yǎng)生保健，很多人喜歡拔個(gè)火罐調(diào)理身體。實(shí)際上，拔罐療法作為一種古老的外治方法，并非中醫(yī)獨(dú)有。早在數(shù)千年前，古埃及、古希臘和古羅馬的文明中，就已出現(xiàn)類似的治療手段。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）高尿酸血癥常被視為痛風(fēng)的標(biāo)志，但其危害遠(yuǎn)不止于關(guān)節(jié)。通常血液中的尿酸水平持續(xù)超過7毫克/分升，即可診斷為高尿酸血癥。既往研究表明，高尿酸是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）管壁硬化或有血栓血流受阻難以供氧血管不通，手腳“喊冷”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）睡不好、沒胃口、心跳快、手會(huì)抖……壓力降臨時(shí)，我們一般能意識(shí)到身心出現(xiàn)了明顯變化，提示自己需要調(diào)整。
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（來源：光明日?qǐng)?bào)）“醫(yī)生，她只是太難過了，怎么會(huì)心臟出問題呢？”在心臟科病房，常有患者家屬這樣問。?
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2周前，我寫了一篇文章《刮痧不當(dāng)致頸動(dòng)脈夾層性腦梗》，介紹是神經(jīng)科醫(yī)生劉銳提到的一個(gè)案例（11月13日發(fā)布的），現(xiàn)在好消息是，他這個(gè)夾層通過服藥，已經(jīng)得到了很好的控制（11月27日），也就是2周的時(shí)間，血...
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（來源：生命時(shí)報(bào)）掛面別等水開再下。煮掛面看似簡(jiǎn)單，其實(shí)有不少技巧。做到以下幾點(diǎn)，能讓煮出來的掛面筋道爽滑、不粘不坨。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)慢病管理專業(yè)委員會(huì)理事宋添力
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（來源：生命時(shí)報(bào)）各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)肥胖更敏感健康線應(yīng)比歐美更嚴(yán)格國(guó)人有了專屬體重標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)居民應(yīng)將BMI控制在24以下，男性和女性腰圍分別不超過90厘米、85厘米
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人的情緒受許多因素影響，包括飲食。近期，中國(guó)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)的研究小組在《情感障礙雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，進(jìn)食次數(shù)過多過少都會(huì)使抑郁風(fēng)險(xiǎn)上升。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)最新研究表明運(yùn)動(dòng)后吃瘦肉更易長(zhǎng)肌肉
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（來源：生命時(shí)報(bào)）別把老字掛嘴邊少說自己不太行好心態(tài)延壽七年半。最新研究證實(shí)，在預(yù)期壽命方面，遺傳因素影響僅占5%，“天注定”的悲觀想法是不對(duì)的
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（來源：人民網(wǎng)）本報(bào)北京電（記者孫秀艷）在北京大學(xué)第三醫(yī)院，一名醫(yī)生輕點(diǎn)鼠標(biāo)，電腦上立刻顯示出患者在福建三明拍攝的醫(yī)學(xué)影像資料。查體結(jié)合影像，醫(yī)生得出診斷，給出醫(yī)囑。
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（來源：北京青年報(bào)）相對(duì)于久坐不動(dòng)，運(yùn)動(dòng)等同于給心臟注入了活力。但是，運(yùn)動(dòng)講究科學(xué)。建議大家在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，先給心臟做個(gè)“體檢”，預(yù)防心血管意外事件的發(fā)生。
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（來源：北青報(bào)）驗(yàn)血報(bào)告顯示血色素正常，為什么還會(huì)“血虛”？其實(shí)，中醫(yī)所指的血虛和西醫(yī)說的貧血不是一碼事。
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