（來源：生命時報）肌肉韌帶較常見椎體出事最嚴重“閃腰”到底閃在哪兒
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（來源：生命時報）椰子油自帶網紅氣質，在商家的宣傳中，它營養豐富，可以快速供能，有助減肥預防糖尿病。2020年一項美國消費者調查顯示，1/3的人認為椰子油是最健康的烹飪用油。?
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（來源：生命時報）多果蔬和纖維素少脂肪和添加糖兩多兩少，死亡風險降21%
陳希編譯□中國老年醫學學會營養與食品安全分會副會長周春凌
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（來源：生命時報）肥肉太多、高鹽高能量，還有致癌風險，烤腸幾乎沒啥健康好處
中國注冊營養師谷傳玲
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（來源：生命時報）加拿大心理學家發現，2/3的愛戀從朋友開始
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（來源：生命時報）興奮期呼吸緊張持續期感覺美妙高潮期極度快感消退期身心放松完美性愛有四個階段
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上回書說到了足厥陰肝經的第5穴蠡溝，它是治療婦女白帶異常，特別是陰道瘙癢的要穴。今天，我們繼續沿肝經的循行路線前行，解讀第6穴中都，它是治療女性功血（功能性子宮出血、崩漏）的要穴，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）頭面出汗有濕熱手足出汗是陰虛夜晚盜汗補肝腎異常出汗是臟腑在“呼救”
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（來源：生命時報）上世紀50年代，美國的傳染性疾病逐漸得到控制，心血管病成了頭號致死性疾病，當時無人知曉病因，更無有效治療手段。科學家經過多年研究發現，心血管病屬于慢性非傳染性疾病，是多方面原因造成的，包括肥胖及吸煙、嗜酒等陋習。至此，心血管病才引起全球重視。
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（來源：生命時報）亞伯拉罕·林肯（1809~1865年）的形象在美國民眾的生活中無處不在，從1美分的側臉到華盛頓國家廣場林肯紀念堂中的大理石雕像。林肯的政治功績吸引著歷史學家，其特殊身材，則引起醫生的濃厚興趣。
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（來源：生命時報）五一節后上班第一天，我出東院門診，看了一位糖尿病足患者，很是觸目驚心。腳趾截掉都不出血。
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（來源：生命時報）性愛時不濕潤有14個原因前戲不充分、洗得太干凈、服用避孕藥等
周銘編譯
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（來源：生命時報）讀者來信：我今年28歲，因為性功能障礙剛結束了一段失敗的婚姻。我和前妻交往沒多久就領證結婚，辦完婚禮后才住在一起，結果同房時發現不能勃起。后來我們又嘗試了四五次，一到關鍵時刻就掉鏈子，一直沒辦法完成性生活，后來因為這事兒就離婚了，也不敢再找女朋友。其實結婚前，我有自慰經歷，勃起硬度還可以，但真正上戰場時，下面就完全沒有反應。最近一段時間，我甚至自慰時都覺得硬度不太好。請問我的疲軟和自慰有關嗎，怎么改善呢？
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（來源：生命時報）現代人為何陽虛的多少食生冷避免勞累心情舒暢多曬太陽
上海中醫藥大學附屬龍華醫院心病科主任醫師湯諾
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（來源：生命時報）編者的話：7月17日以來，河南出現持續性強降水天氣，多個國家級氣象觀測站報告日降雨量突破有氣象記錄以來歷史極值。暴雨引發的內澇已致多人傷亡。當暴雨洪災來襲，普通人如何開展自救、互救，是必須補上的一課。
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（來源：生命時報）人們常說“我答應過老媽，不會送她去養老院。”“老爸告訴我他從來都不想住養老院。”出于各種原因，很多人選擇居家照顧年邁的父母。其實，居家護理老人的難度和壓力很大。護理者很容易感覺身心疲憊、力不從心。為確保家庭護理的可持續性，幫助人們減少護理工作量、減輕護理壓力，美國“每日護理”網站最新載文，總結出“老人居家護理的5個注意事項”，值得一讀。
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（來源：生命時報）酒量越大越易患糖尿病
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（來源：科技日報）隨著生活水平的不斷提高，高熱量、高代謝的食物正在成為餐桌上的主角。近年來，我國脂肪肝越發常見，其發病率也逐漸增高。
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（來源：科技日報）PM2.5成為污染物的衡量指標以來，500爆表、300嚴重污染經常被提及，但爆表、嚴重污染到底會不會縮短人的壽命，縮短多少？
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2008年8月8日，別有病網（www.hnhcxd.com）誕生，如今已經整整走過了13年的歷程。今天，又到了年度盤點的時間。
一方面，受新冠疫情的影響，業務量同比持平;另一方面，在理論和實踐上均獲重大技術突破;公眾號受眾量穩步增長，下面將這一年的工作情況和大家做個匯報。
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